Qué pedir en The Sushi Boys con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en The Sushi Boys: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki mixtoTeppanyaki · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal46 g proteína46 g carbohidratos24 g grasa

• Crispy oranjiEntradas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  888 kcal42 g proteína90 g carbohidratos40 g grasa

• Tori nikuRamen · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  627 kcal40 g proteína65 g carbohidratos23 g grasa

• Brochetas mixtasEntradas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal40 g proteína40 g carbohidratos46 g grasa

• Teppanyaki polloTeppanyaki Tsb · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal37 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

• Miso kaiiteiRamen · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal37 g proteína70 g carbohidratos14 g grasa

• Teppanyaki resTeppanyaki Tsb · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal34 g proteína47 g carbohidratos27 g grasa

• Poke de polloPokes · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal33 g proteína80 g carbohidratos16 g grasa

• Yakimeshi mixtoYakimeshi · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal32 g proteína82 g carbohidratos18 g grasa

• Poke de resPokes · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal30 g proteína80 g carbohidratos22 g grasa

• Poke oranjiPokes · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal30 g proteína100 g carbohidratos30 g grasa

• Teppanyaki camaronTeppanyaki Tsb · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal28 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Teppanyaki mixtoTeppanyaki · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal46 g proteína46 g carbohidratos24 g grasa

• Teppanyaki polloTeppanyaki Tsb · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal37 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

• Miso kaiiteiRamen · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal37 g proteína70 g carbohidratos14 g grasa

• Teppanyaki resTeppanyaki Tsb · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal34 g proteína47 g carbohidratos27 g grasa

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