Qué pedir en Tori 23 con más proteína: hasta 50 g por platillo

En Tori 23 hay 46 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Teppanyaki Mixto, con 50 g de proteína y 531 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Tori 23: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Tori 23: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Teppanyaki MixtoTeppanyakis · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    531 kcal50 g proteína22 g carbohidratos27 g grasa

  • MixtoYakimeshi · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    765 kcal50 g proteína76 g carbohidratos29 g grasa

  • Teriyaki MixtoTeriyakis · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    710 kcal49 g proteína88 g carbohidratos18 g grasa

  • Tori MakiMakis Calientes · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    565 kcal46 g proteína30 g carbohidratos29 g grasa

  • Teppanyaki de ArracheraTeppanyakis · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    578 kcal46 g proteína22 g carbohidratos34 g grasa

  • Teriyaki de Mariscos MixtosTeriyakis · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    716 kcal45 g proteína89 g carbohidratos20 g grasa

  • Teppanyaki de PolloTeppanyakis · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    471 kcal44 g proteína22 g carbohidratos23 g grasa

  • SashimisTradicionales Japonesas · 12.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    334 kcal42 g proteína1 g carbohidratos18 g grasa

  • Teriyaki de PolloTeriyakis · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    682 kcal41 g proteína89 g carbohidratos18 g grasa

  • Teriyaki de ArracheraTeriyakis · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    732 kcal41 g proteína88 g carbohidratos24 g grasa

  • Yakiudón ArracheraPastas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    824 kcal39 g proteína104 g carbohidratos28 g grasa

  • Teppanyaki de CamarónTeppanyakis · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    402 kcal38 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Teppanyaki MixtoTeppanyakis · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    531 kcal50 g proteína22 g carbohidratos27 g grasa

  • Tori MakiMakis Calientes · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    565 kcal46 g proteína30 g carbohidratos29 g grasa

  • Teppanyaki de ArracheraTeppanyakis · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    578 kcal46 g proteína22 g carbohidratos34 g grasa

  • Teppanyaki de PolloTeppanyakis · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    471 kcal44 g proteína22 g carbohidratos23 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Tori 23?

Teppanyaki Mixto: 50 g de proteína en 531 kcal (valor estimado). Le sigue Mixto, con 50 g.

¿Los valores de Tori 23 son oficiales?

Todavía no: la comida de Tori 23 es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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