Qué pedir en The Sushi Tap bajo en carbohidratos: 10 opciones con proteína

En The Sushi Tap hay 10 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Tebasaki Wings 6 Piezas, con 36 g de proteína y 8 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de The Sushi Tap: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en The Sushi Tap: los 10

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Tebasaki Wings 6 PiezasEntradas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal36 g proteína8 g carbohidratos32 g grasa

  • Tuna Hamachi CrabRollos Especiales · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    370 kcal28 g proteína15 g carbohidratos22 g grasa

  • Sashimi Atún Chu-ToroSashimis · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    319 kcal25 g proteína3 g carbohidratos23 g grasa

  • Sashimi HamachiSashimis · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    230 kcal24 g proteína2 g carbohidratos14 g grasa

  • Sashimi Sake SalmónSashimis · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    248 kcal24 g proteína2 g carbohidratos16 g grasa

  • Tataki Chu ToroSpicy Tataki · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    292 kcal24 g proteína4 g carbohidratos20 g grasa

  • Tataki HamachiSpicy Tataki · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    238 kcal24 g proteína4 g carbohidratos14 g grasa

  • Salmon DeluxeSpicy Tataki · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    326 kcal24 g proteína8 g carbohidratos22 g grasa

  • Sashimi Atun O ToroSashimis · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    361 kcal22 g proteína3 g carbohidratos29 g grasa

  • Sashimi Unagi AnguilaSashimis · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    292 kcal22 g proteína6 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: The Sushi Tap tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Karaage PopcornEntradas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    662 kcal33 g proteína38 g carbohidratos42 g grasa

  • 2 tostadas de Atun AkamiTostadas ( 1 Pza) · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    558 kcal28 g proteína44 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tostadas de SalmonTostadas ( 1 Pza) · cifras de la porción completa · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    616 kcal24 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

  • 2 tostadas de HamachiTostadas ( 1 Pza) · cifras de la porción completa · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    616 kcal24 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en The Sushi Tap si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Tebasaki Wings 6 Piezas (8 g de carbohidratos y 36 g de proteína), Tuna Hamachi Crab (15 g de carbohidratos y 28 g de proteína) y Sashimi Atún Chu-Toro (3 g de carbohidratos y 25 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de The Sushi Tap son oficiales?

Todavía no: la comida de The Sushi Tap es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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