Qué pedir en Yokomo bajo en carbohidratos: 20 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Yokomo: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki MixtoTeppanyakis · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal68 g proteína19 g carbohidratos32 g grasa

• Teppanyaki de Mariscos MixtosTeppanyakis · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal68 g proteína22 g carbohidratos24 g grasa

• Teppanyaki de Rib EyeTeppanyakis · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  732 kcal56 g proteína19 g carbohidratos48 g grasa

• Teppanyaki de PulpoTeppanyakis · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  447 kcal52 g proteína26 g carbohidratos15 g grasa

• Filete Sol NacienteEspecialidades · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal51 g proteína14 g carbohidratos24 g grasa

• Teppanyaki de ArracheraTeppanyakis · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal46 g proteína19 g carbohidratos36 g grasa

• Teppanyaki de PolloTeppanyakis · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal46 g proteína19 g carbohidratos24 g grasa

• Teppanyaki de RóbaloTeppanyakis · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  401 kcal43 g proteína19 g carbohidratos17 g grasa

• Teppanyaki de CamarónTeppanyakis · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  365 kcal43 g proteína19 g carbohidratos13 g grasa

• Teppanyaki de SalmónTeppanyakis · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal40 g proteína19 g carbohidratos30 g grasa

• Cucumber RollKeto · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal36 g proteína19 g carbohidratos52 g grasa

• Bleu Tsuma RollKeto · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  658 kcal34 g proteína18 g carbohidratos50 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Yokomo tiene 20 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Maki Del Verde RollMakis Especiales · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  633 kcal30 g proteína36 g carbohidratos41 g grasa

• Ceviche JaponésEntradas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal30 g proteína43 g carbohidratos25 g grasa

• Brochetas de QuesoEntradas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal28 g proteína40 g carbohidratos42 g grasa

• Tostada YokomoEntradas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  501 kcal27 g proteína33 g carbohidratos29 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Yokomo

Bajo en carbohidratos en otras cadenas

Ver todas las cadenas