Qué pedir en We Roll Sushi. bajo en carbohidratos: 10 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en We Roll Sushi.: los 10

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki sake (salmón)Teppanyaki · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal40 g proteína26 g carbohidratos30 g grasa

• Teppanyaki gyuniku (res)Teppanyaki · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal40 g proteína30 g carbohidratos26 g grasa

• Yakitori mixtasYakitori · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  401 kcal38 g proteína24 g carbohidratos17 g grasa

• Yakitori hiyoko (pollo)Yakitori · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal36 g proteína24 g carbohidratos20 g grasa

• Yakitori gyuniku (res)Yakitori · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal36 g proteína24 g carbohidratos25 g grasa

• Teppanyaki ebi (camarón)Teppanyaki · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  382 kcal36 g proteína28 g carbohidratos14 g grasa

• Hiyoko saladEnsaladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  507 kcal31 g proteína26 g carbohidratos31 g grasa

• Yakitori ebi (camarón)Yakitori · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  313 kcal30 g proteína28 g carbohidratos9 g grasa

• Chuka saladEnsaladas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  393 kcal24 g proteína18 g carbohidratos25 g grasa

• Ebi edith con tocinoEntradas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  325 kcal22 g proteína3 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: We Roll Sushi. tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Teppanyaki mixtoTeppanyaki · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal62 g proteína36 g carbohidratos26 g grasa

• Sopa miso especialSopas · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  261 kcal22 g proteína32 g carbohidratos5 g grasa

• Kushiague de queso manchegoEntradas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal21 g proteína33 g carbohidratos30 g grasa

• 4 piezas de Nigiri atúnNigiri · cifras de la porción completa · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  236 kcal20 g proteína36 g carbohidratos0 g grasa

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