Qué pedir en Vapiano con más proteína: hasta 48 g por platillo

En Vapiano hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Insalata di Mare e Terra, con 48 g de proteína y 624 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Vapiano: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Vapiano: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Insalata di Mare e TerraEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    624 kcal48 g proteína18 g carbohidratos40 g grasa

  • Pasta Pollo ChipotlePastas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    878 kcal44 g proteína90 g carbohidratos38 g grasa

  • Salmone alla planchaPastas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    808 kcal42 g proteína70 g carbohidratos40 g grasa

  • Insalata César con PolloEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    598 kcal40 g proteína24 g carbohidratos38 g grasa

  • Insalata di SalmoneEnsaladas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    624 kcal34 g proteína14 g carbohidratos48 g grasa

  • Pasta AlfredoPastas · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    894 kcal28 g proteína92 g carbohidratos46 g grasa

  • Pasta Pesto BasílicoPastas · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    840 kcal26 g proteína85 g carbohidratos44 g grasa

  • Pasta di PomodoroPastas · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    641 kcal22 g proteína100 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) es de 60 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Vapiano?

Insalata di Mare e Terra: 48 g de proteína en 624 kcal (valor estimado). Le sigue Pasta Pollo Chipotle, con 44 g.

¿Los valores de Vapiano son oficiales?

Todavía no: la comida de Vapiano es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Vapiano

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas