Qué pedir en Vecchio Forno con más proteína: hasta 39 g por platillo

Más proteína en Vecchio Forno: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Polpo e patateAntipasti · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal39 g proteína31 g carbohidratos18 g grasa

• Spezzatino campagnolo con polentaRisotti · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal38 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

• Spaghetti polpette napoletanePaste · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal38 g proteína85 g carbohidratos32 g grasa

• Carpaccio di pulpoAntipasti · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  377 kcal37 g proteína10 g carbohidratos21 g grasa

• Provolone al fornoAntipasti · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal37 g proteína4 g carbohidratos38 g grasa

• Prosciutto di parma con burrataAntipasti · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal36 g proteína6 g carbohidratos46 g grasa

• Lasagna della nonnaPaste · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  709 kcal33 g proteína52 g carbohidratos41 g grasa

• Spaghetti carbonaraPaste · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  803 kcal32 g proteína72 g carbohidratos43 g grasa

• Tagliatelle al salmonePaste · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  627 kcal30 g proteína66 g carbohidratos27 g grasa

• Carpaccio di manzoAntipasti · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  349 kcal29 g proteína2 g carbohidratos25 g grasa

• Insalata capreseInsalate · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  495 kcal28 g proteína8 g carbohidratos39 g grasa

• Pappardelle al ragú e vino rossoPaste · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal26 g proteína72 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: su platillo con más proteína tiene 39 g; en la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) es de 60 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Polpo e patateAntipasti · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal39 g proteína31 g carbohidratos18 g grasa

• Spezzatino campagnolo con polentaRisotti · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal38 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

• Carpaccio di pulpoAntipasti · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  377 kcal37 g proteína10 g carbohidratos21 g grasa

• Provolone al fornoAntipasti · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal37 g proteína4 g carbohidratos38 g grasa

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