Qué pedir en Vecchio Forno si estás a dieta: 9 opciones de menos de 500 calorías

En Vecchio Forno hay 9 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Carpaccio di pulpo, con 37 g de proteína y 377 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Vecchio Forno: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Vecchio Forno: los 9

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Carpaccio di pulpoAntipasti · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    377 kcal37 g proteína10 g carbohidratos21 g grasa

  • Polpo e patateAntipasti · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    442 kcal39 g proteína31 g carbohidratos18 g grasa

  • Carpaccio di manzoAntipasti · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    349 kcal29 g proteína2 g carbohidratos25 g grasa

  • Aspáragi al gustoAntipasti · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    254 kcal16 g proteína16 g carbohidratos14 g grasa

  • Carpaccio de salmoneAntipasti · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal21 g proteína3 g carbohidratos28 g grasa

  • Insalata capreseInsalate · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    495 kcal28 g proteína8 g carbohidratos39 g grasa

  • Insalata vecchio fornoInsalate · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    428 kcal19 g proteína7 g carbohidratos36 g grasa

  • Parmigiana di melanzaneAntipasti · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    415 kcal18 g proteína16 g carbohidratos31 g grasa

  • Insalata capricciosaInsalate · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    427 kcal15 g proteína13 g carbohidratos35 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: Vecchio Forno tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Provolone al fornoAntipasti · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    506 kcal37 g proteína4 g carbohidratos38 g grasa

  • Spezzatino campagnolo con polentaRisotti · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    528 kcal38 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

  • Prosciutto di parma con burrataAntipasti · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal36 g proteína6 g carbohidratos46 g grasa

  • Tagliatelle al salmonePaste · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    627 kcal30 g proteína66 g carbohidratos27 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Vecchio Forno si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Carpaccio di pulpo, con 37 g de proteína y 377 kcal, Polpo e patate, con 39 g de proteína y 442 kcal y Carpaccio di manzo, con 29 g de proteína y 349 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Vecchio Forno son oficiales?

Todavía no: la comida de Vecchio Forno es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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