Qué pedir en Wrap Express con más proteína: hasta 42 g por platillo

Más proteína en Wrap Express: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Wrap cheraWraps · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  752 kcal42 g proteína56 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada cheraEnsaladas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  666 kcal40 g proteína32 g carbohidratos42 g grasa

• Ensalada j césarEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal38 g proteína18 g carbohidratos40 g grasa

• Wrap bifeñoWraps · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  686 kcal38 g proteína48 g carbohidratos38 g grasa

• Grilled wrap bizetWraps · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  712 kcal38 g proteína50 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada yin yangEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal36 g proteína40 g carbohidratos26 g grasa

• Wrap pregoWraps · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal36 g proteína48 g carbohidratos32 g grasa

• Wrap el ranch del jefeWraps · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal36 g proteína50 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada expressEnsaladas · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  327 kcal34 g proteína14 g carbohidratos15 g grasa

• Wrap qWraps · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  708 kcal34 g proteína62 g carbohidratos36 g grasa

• Wrap j. césarWraps · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal32 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

• Ensalada o. pacíficoEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  390 kcal28 g proteína20 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de sándwiches: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de sándwiches (27 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada j césarEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal38 g proteína18 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada yin yangEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal36 g proteína40 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada expressEnsaladas · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  327 kcal34 g proteína14 g carbohidratos15 g grasa

• Wrap j. césarWraps · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal32 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

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