Big Kream Canelitas de KFC: 903 calorías y 26 g de proteína (34oz)

Big Kream Canelitas de KFC tiene 903 kcal y 26 g de proteína en su versión 34oz, según la información nutrimental de la marca. Sus 2 tamaños o versiones van de 533 a 903 kcal; están todos en la tabla.

Dato oficial de la marca Postres Menú actualizado el 19 de octubre de 2026

903kcal

26 gproteína

155 gcarbohidratos

37 ggrasa

Fuente: información nutrimental oficial de KFC en kfc.com.mx, revisada el 26 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

Equivale al 45 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
Da 2.9 g de proteína por cada 100 kcal.
De los 20 postres de KFC que tenemos en la app, es el 1.º con más proteína y el 18.º con menos calorías.

Dato oficial de KFC, en la porción que publica la marca. Puede variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Tamaños y versiones

De menos a más calorías. Las cifras de arriba son de la versión 34oz.

Big Kream Canelitas: 2 tamaños o versiones
Versión y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Big Kream Canelitas 16oz Dato oficial de la marca	533	15	95	21
Big Kream Canelitas 34oz Dato oficial de la marca Cifras de arriba	903	26	155	37

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

Compártelo o cámbialo por fruta.Ponlo fitAsí quedaría en unas 457 kcal (446 menos), con 13 g de proteína, 78 g de carbohidratos y 19 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿Cuenta como comida?

Es un postre: no lo recomendamos como comida. Sus calorías sí cuentan en tu día.

Alternativas en KFC

Postres de KFC; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

Menos calorías, del mismo tipoBig Kream Oreo mediano294 kcal menos y 11 g menos de proteína
Dato oficial de la marca
609 kcal15 g proteína82 g carbohidratos25 g grasa
Lo más ligero de PostresBig Kream chico762 kcal menos y 22 g menos de proteína
Dato oficial de la marca
141 kcal4 g proteína18 g carbohidratos6 g grasa
Menos caloríasBig Kream Froot Loops 16oz339 kcal menos y 12 g menos de proteína
Dato oficial de la marca
564 kcal14 g proteína82 g carbohidratos20 g grasa

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Con calorías parecidas.

Big Kream Oreo Big Kream Froot Loops Big Kream Sundae con chocolate Sundae con caramelo Sundae con fresa Cono vainilla doble Cono Hershey's doble

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Big Kream Canelitas de KFC?

903 kcal en su versión 34oz, en la porción que publica la marca, según el dato oficial de KFC: el 45 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal. Según el tamaño, va de 533 kcal (16oz) a 903 kcal (34oz).

¿Cuánta proteína tiene Big Kream Canelitas de KFC?

26 g de proteína en su versión 34oz, con 155 g de carbohidratos y 37 g de grasa (dato oficial de la marca).

¿De dónde sale este dato?

De la información nutrimental que KFC publica para México, revisada por PideFit el 26 de septiembre de 2026. Puede variar según la sucursal y la preparación.

¿Cómo pedir Big Kream Canelitas de KFC más ligero?

Compártelo o cámbialo por fruta. Así quedaría en unas 457 kcal (estimado), según el Ponlo fit de PideFit.

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