Calorías de KFC, producto por producto
35 fichas de KFC con calorías, proteína, carbohidratos y grasa, 30 con el dato oficial de la marca y 5 estimadas por PideFit con IA (los productos más buscados de los que no hay dato oficial). Cada ficha trae sus tamaños, alternativas en la misma cadena y, cuando la hay, la forma de pedirlo más ligero.
Fuente: información nutrimental oficial de KFC en kfc.com.mx, revisada el 26 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.
- Lo más ligero que llena: Muslo Original, 280 kcal y 19 g de proteína.
- Lo de más proteína: La Secreta Burger, 46 g en 642 kcal.
Fichas de KFC
Las cifras son de un tamaño de cada producto; en su ficha están todos.
| Producto y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 Pieza Pollo Cruji Estimado |
363 | 23 | 12 | 25 |
| Big Krunch Dato oficial de la marca |
798 | 35 | 80 | 39 |
| Ke-Tira Buffalo Hot Dato oficial de la marca |
207 | 13 | 8 | 10 |
| Ke-Tira Cruji Dato oficial de la marca |
165 | 13 | 7 | 10 |
| Ke-Tira Hot Cruji Dato oficial de la marca |
165 | 13 | 8 | 10 |
| Ke-Tira Jalapeño Dato oficial de la marca |
168 | 13 | 7 | 10 |
| Ke-Tira Mango furioso Dato oficial de la marca |
212 | 13 | 19 | 10 |
| Ke-Tira Spicy BBQ Dato oficial de la marca |
181 | 14 | 10 | 10 |
| Ke-Tiras Burger Dato oficial de la marca |
498 | 32 | 51 | 25 |
| Ke-Tiras Burger BBQ Dato oficial de la marca |
491 | 33 | 44 | 22 |
| Ke-Tiras Burger Buffalo Dato oficial de la marca |
544 | 32 | 39 | 19 |
| Ke-Tiras Burger Hot cruji Dato oficial de la marca |
505 | 33 | 53 | 25 |
| Ke-Tiras Burger Jalapeño Dato oficial de la marca |
466 | 33 | 38 | 21 |
| Ke-Tiras Burger mango furioso Dato oficial de la marca |
569 | 36 | 56 | 24 |
| Kruncher Dato oficial de la marca |
661 | 35 | 64 | 30 |
| La Secreta Burger Dato oficial de la marca |
642 | 46 | 82 | 25 |
| Muslo Original Estimado |
280 | 19 | 8 | 19 |
| Pechuga Crispy Estimado |
530 | 35 | 18 | 35 |
| Pechuga Original Estimado |
390 | 39 | 11 | 21 |
| Popcorn Grande Estimado |
449 | 26 | 23 | 29 |
| Producto y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Bisquet tradicional Dato oficial de la marca |
146 | 6 | 28 | 2 |
| Papas 3 tamaños o versiones Dato oficial de la marca |
352 | 9 | 43 | 17 |
| Producto y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Big Kream 3 tamaños o versiones Dato oficial de la marca |
474 | 13 | 61 | 20 |
| Big Kream Canelitas 2 tamaños o versiones Dato oficial de la marca |
903 | 26 | 155 | 37 |
| Big Kream Froot Loops 3 tamaños o versiones Dato oficial de la marca |
564 | 14 | 82 | 20 |
| Big Kream Oreo 3 tamaños o versiones Dato oficial de la marca |
609 | 15 | 82 | 25 |
| Cono Hershey's doble Dato oficial de la marca |
203 | 5 | 30 | 7 |
| Cono Hershey's sencillo Dato oficial de la marca |
171 | 4 | 26 | 5 |
| Cono vainilla doble Dato oficial de la marca |
205 | 5 | 31 | 7 |
| Cono vainilla sencillo Dato oficial de la marca |
174 | 4 | 27 | 6 |
| Pay de manzana Dato oficial de la marca |
189 | 4 | 35 | 4 |
| Sundae Dato oficial de la marca |
194 | 5 | 25 | 8 |
| Sundae con caramelo Dato oficial de la marca |
295 | 6 | 46 | 10 |
| Sundae con chocolate Dato oficial de la marca |
318 | 6 | 54 | 9 |
| Sundae con fresa Dato oficial de la marca |
244 | 5 | 37 | 8 |
Preguntas frecuentes
¿Qué tiene menos calorías en KFC?
De los platillos que llenan (al menos 15 g de proteína), Muslo Original, con 280 kcal y 19 g de proteína (valor estimado).
¿Qué tiene más proteína en KFC?
La Secreta Burger: 46 g de proteína en 642 kcal (dato oficial de la marca).
¿Los datos de KFC son oficiales?
30 de estas 35 fichas traen el dato oficial de la marca; las demás son estimados de PideFit con IA y así se marcan.
Los valores pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.