Popcorn Grande de KFC: 449 calorías y 26 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de KFC. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 22 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 5.8 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 28 platillos de KFC que tenemos en la app, es el 16.º con más proteína y el 13.º con menos calorías.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 26 g de proteína en 449 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasLe queda449 kcal con 26 g de proteína: llena sin pasar de 500 kcal.
• Bajo en carbohidratosLe queda23 g de carbohidratos y 26 g de proteína.

Alternativas en KFC

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos calorías1 Pieza Pollo Cruji86 kcal menos y 3 g menos de proteína
  Estimado

  363 kcal23 g proteína12 g carbohidratos25 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasPechuga Original59 kcal menos y 13 g más de proteína
  Estimado

  390 kcal39 g proteína11 g carbohidratos21 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalMuslo Original169 kcal menos y 7 g menos de proteína
  Estimado

  280 kcal19 g proteína8 g carbohidratos19 g grasa

Más platillos de KFC

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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