Sundae con fresa de KFC: 244 calorías y 5 g de proteína

Sundae con fresa de KFC tiene 244 kcal y 5 g de proteína, según la información nutrimental de la marca.

Dato oficial de la marca Postres Menú actualizado el 19 de octubre de 2026
244kcal
5 gproteína
37 gcarbohidratos
8 ggrasa

Fuente: información nutrimental oficial de KFC en kfc.com.mx, revisada el 26 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

  • Equivale al 12 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
  • Da 2 g de proteína por cada 100 kcal.
  • De los 20 postres de KFC que tenemos en la app, es el 11.º con más proteína y el 10.º con menos calorías.

Dato oficial de KFC, en la porción que publica la marca. Puede variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

  • Compártelo o cámbialo por fruta.Ponlo fitAsí quedaría en unas 126 kcal (118 menos), con 3 g de proteína, 19 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿Cuenta como comida?

Es un postre: no lo recomendamos como comida. Sus calorías sí cuentan en tu día.

Alternativas en KFC

Postres de KFC; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

  • Menos calorías, del mismo tipoSundae50 kcal menos y la misma proteína
    Dato oficial de la marca

    194 kcal5 g proteína25 g carbohidratos8 g grasa

  • Lo más ligero de PostresBig Kream chico103 kcal menos y 1 g menos de proteína
    Dato oficial de la marca

    141 kcal4 g proteína18 g carbohidratos6 g grasa

  • Menos caloríasPay de manzana55 kcal menos y 1 g menos de proteína
    Dato oficial de la marca

    189 kcal4 g proteína35 g carbohidratos4 g grasa

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sundae con fresa de KFC?

244 kcal, en la porción que publica la marca, según el dato oficial de KFC: el 12 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sundae con fresa de KFC?

5 g de proteína, con 37 g de carbohidratos y 8 g de grasa (dato oficial de la marca).

¿De dónde sale este dato?

De la información nutrimental que KFC publica para México, revisada por PideFit el 26 de septiembre de 2026. Puede variar según la sucursal y la preparación.

¿Cómo pedir Sundae con fresa de KFC más ligero?

Compártelo o cámbialo por fruta. Así quedaría en unas 126 kcal (estimado), según el Ponlo fit de PideFit.

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