Cono vainilla sencillo de KFC: 174 calorías y 4 g de proteína

Cono vainilla sencillo de KFC tiene 174 kcal y 4 g de proteína, según la información nutrimental de la marca.

Dato oficial de la marca Postres Menú actualizado el 19 de octubre de 2026
174kcal
4 gproteína
27 gcarbohidratos
6 ggrasa

Fuente: información nutrimental oficial de KFC en kfc.com.mx, revisada el 26 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

  • Equivale al 9 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
  • Da 2.3 g de proteína por cada 100 kcal.
  • De los 20 postres de KFC que tenemos en la app, es el 16.º con más proteína y el 3.º con menos calorías.

Dato oficial de KFC, en la porción que publica la marca. Puede variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

  • Compártelo o cámbialo por fruta.Ponlo fitAsí quedaría en unas 89 kcal (85 menos), con 2 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿Cuenta como comida?

Es un postre: no lo recomendamos como comida. Sus calorías sí cuentan en tu día.

Alternativas en KFC

Postres de KFC; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

  • Lo más ligero de PostresBig Kream chico33 kcal menos y la misma proteína
    Dato oficial de la marca

    141 kcal4 g proteína18 g carbohidratos6 g grasa

  • Más proteínaSundae20 kcal más y 1 g más de proteína
    Dato oficial de la marca

    194 kcal5 g proteína25 g carbohidratos8 g grasa

Más postres de KFC

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cono vainilla sencillo de KFC?

174 kcal, en la porción que publica la marca, según el dato oficial de KFC: el 9 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cono vainilla sencillo de KFC?

4 g de proteína, con 27 g de carbohidratos y 6 g de grasa (dato oficial de la marca).

¿De dónde sale este dato?

De la información nutrimental que KFC publica para México, revisada por PideFit el 26 de septiembre de 2026. Puede variar según la sucursal y la preparación.

¿Cómo pedir Cono vainilla sencillo de KFC más ligero?

Compártelo o cámbialo por fruta. Así quedaría en unas 89 kcal (estimado), según el Ponlo fit de PideFit.

Calorías de todas las cadenas