Beijing Beef de Panda Express: 470 calorías y 13 g de proteína

Fuente: información nutrimental oficial de Panda Express en pandaexpress.com.mx, revisada el 26 de septiembre de 2026. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026.

• Equivale al 24 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 2.8 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 47 platillos de Panda Express que tenemos en la app, es el 42.º con más proteína y el 13.º con menos calorías.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaNo le quedaTiene 13 g de proteína; pedimos 20 g o más.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 13 g de proteína; pedimos 15 g o más para que llene.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 46 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Panda Express

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasKung Pao Chicken180 kcal menos y 3 g más de proteína
  Dato oficial de la marca

  290 kcal16 g proteína14 g carbohidratos19 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasPlato de Grilled Teriyaki Chicken y Broccoli Beef con vegetales mixtos60 kcal más y 36 g más de proteína
  Dato oficial de la marca

  530 kcal49 g proteína37 g carbohidratos21 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalGrilled Teriyaki Chicken170 kcal menos y 23 g más de proteína
  Dato oficial de la marca

  300 kcal36 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

Más platillos de Panda Express

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

Calorías de todas las cadenas