Huevos al Gusto (2 piezas) de Toks: 379 calorías y 16 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Toks. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 19 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 4.2 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 101 platillos de Toks que tenemos en la app, es el 96.º con más proteína y el 7.º con menos calorías.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaNo le quedaTiene 16 g de proteína; pedimos 20 g o más.
• Menos de 500 caloríasLe queda379 kcal con 16 g de proteína: llena sin pasar de 500 kcal.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 16 g de proteína; pedimos 20 g o más.

Alternativas en Toks

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasFrutas con Queso Cottage109 kcal menos y 1 g menos de proteína
  Estimado

  270 kcal15 g proteína40 g carbohidratos6 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasPechuga a la Parrilla41 kcal menos y 19 g más de proteína
  Estimado

  338 kcal35 g proteína9 g carbohidratos18 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalFibra y Proteína23 kcal menos y 13 g más de proteína
  Estimado

  356 kcal29 g proteína15 g carbohidratos20 g grasa

Más platillos de Toks

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

Calorías de todas las cadenas