Qué pedir en Acá las Tortas con más proteína: hasta 78 g por platillo

Más proteína en Acá las Tortas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta super cubanaTortas a la plancha · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  876 kcal78 g proteína46 g carbohidratos42 g grasa

• Torta cubanaTortas a la plancha · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  631 kcal49 g proteína43 g carbohidratos29 g grasa

• Torta brasileñaTortas a la plancha · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  666 kcal46 g proteína45 g carbohidratos33 g grasa

• Torta vaqueraTortas a la plancha · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  681 kcal45 g proteína58 g carbohidratos30 g grasa

• Torta argentinaTortas a la plancha · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  715 kcal45 g proteína44 g carbohidratos40 g grasa

• Torta latinaTortas a la plancha · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  631 kcal42 g proteína44 g carbohidratos32 g grasa

• Torta yucatecaTortas a la plancha · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  664 kcal41 g proteína45 g carbohidratos36 g grasa

• Torta ahogadaTortas ahogadas y Bañados · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  788 kcal40 g proteína66 g carbohidratos41 g grasa

• Lonche banadoTortas ahogadas y Bañados · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  644 kcal39 g proteína51 g carbohidratos32 g grasa

• SantuarioTortas ahogadas y Bañados · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  426 kcal35 g proteína42 g carbohidratos13 g grasa

• Ensalada arracheraMenú Verde · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  440 kcal35 g proteína24 g carbohidratos23 g grasa

• Torta marineraTortas a la plancha · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal35 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 78 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• SantuarioTortas ahogadas y Bañados · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  426 kcal35 g proteína42 g carbohidratos13 g grasa

• Ensalada arracheraMenú Verde · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  440 kcal35 g proteína24 g carbohidratos23 g grasa

• Torta marineraTortas a la plancha · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal35 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

• Torta tapatíaTortas a la plancha · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal34 g proteína44 g carbohidratos22 g grasa

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