Qué pedir en Burritos Filemon a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Burritos Filemon, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 21 productos, 17 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 10 tienen 20 g de proteína o más y 12 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 368 a 956 kcal.

21 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Burritos Filemon: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Burritos Filemon para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

El filemón de camarón harinaEspecialidades
Estimado
872 kcal40 g proteína70 g carbohidratos48 g grasa
Tradicional de asadaBurros Tradicionales
Estimado
558 kcal30 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa
Tradicional de BirriaBurros Tradicionales
Estimado
450 kcal25 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa
Quesa pizza pepperoniEspecialidades
Estimado
521 kcal24 g proteína32 g carbohidratos33 g grasa

Ver la lista (10 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Tradicional de pollo con moleBurros Tradicionales
Estimado
418 kcal22 g proteína42 g carbohidratos18 g grasa
Tradicional de bistec rancheroBurros Tradicionales
Estimado
420 kcal22 g proteína38 g carbohidratos20 g grasa
Tradicional de BirriaBurros Tradicionales
Estimado
450 kcal25 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa
Tradicional de puerco en salsa verdeBurros Tradicionales
Estimado
420 kcal22 g proteína38 g carbohidratos20 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Cómo pedir en Burritos Filemon: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Burritos Filemon conviene

La sección con lo más ligero que llena es Burros Tradicionales (la mitad de sus platillos tiene 434 kcal o menos) y la más pesada es Especialidades (la mitad tiene 900 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Burros Tradicionales Lo más ligero: Tradicional de huevos con jamón	13	368–558	30
Especialidades Lo más ligero: Quesa pizza pepperoni	4	521–956	40

Lo que más calorías tiene en Burritos Filemon

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Chiles Rellenos es el 48 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Chiles RellenosEspecialidades
Estimado
956 kcal32 g proteína90 g carbohidratos52 g grasa
el ChonchoEspecialidades
Estimado
928 kcal40 g proteína75 g carbohidratos52 g grasa
El filemón de camarón harinaEspecialidades
Estimado
872 kcal40 g proteína70 g carbohidratos48 g grasa

Burritos Filemon frente a otras cadenas de comida mexicana

Su platillo más ligero que llena tiene más calorías que el de la cadena típica de comida mexicana, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 64 cadenas de comida mexicana que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Burritos Filemon	Cadena típica de comida mexicana (mediana)
Platillo más ligero que llena	368 kcal	302 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	12	5
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	40 g	55 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	4

Información nutrimental de Burritos Filemon: todo el menú

Los 21 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Quesa pizza pepperoni Estimado	521	24	32	33
El filemón de camarón harina Estimado	872	40	70	48
el Choncho Estimado	928	40	75	52
Chiles Rellenos Estimado	956	32	90	52

Burros Tradicionales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tradicional de huevos con jamón Estimado	368	18	38	16
Tradicional de frijol con tocino Estimado	390	15	42	18
Tradicional de pollo con mole Estimado	418	22	42	18
Tradicional de bistec ranchero Estimado	420	22	38	20
Tradicional de pollo al chipotle Estimado	420	22	38	20
Tradicional de puerco en salsa verde Estimado	420	22	38	20
Tradicional de deshebrada con papas Estimado	434	22	46	18
Tradicional de Birria Estimado	450	25	38	22
Tradicional de chicharrón prensado Estimado	457	18	40	25
Tradicional de chicharrón en salsa roja Estimado	458	18	38	26
Tradicional de frijoles puercos Estimado	465	18	42	25
Tradicional de huevos con chorizo Estimado	466	20	38	26
Tradicional de papas con chorizo Estimado	472	14	50	24
Tradicional de asada Estimado	558	30	42	30

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Café 16 onzas Estimado	4	1
Fuze Tea Etiqueta del fabricante	144	36
Refresco/Soda 450ml Estimado	180	45

De dónde salen estas cifras

La comida de Burritos Filemon: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Burritos Filemon, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Burritos Filemon?

El filemón de camarón harina: 40 g de proteína en 872 kcal (valor estimado). Le siguen Tradicional de asada (30 g) y Tradicional de Birria (25 g).

¿Qué pedir en Burritos Filemon si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Tradicional de Birria (450 kcal y 25 g de proteína), Tradicional de pollo con mole (418 kcal y 22 g de proteína) y Tradicional de bistec ranchero (420 kcal y 22 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Burritos Filemon?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Tradicional de huevos con jamón, con 18 g de proteína y 368 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, El filemón de camarón harina, con 40 g de proteína y 872 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Burritos Filemon?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Burritos Filemon es la más ligera?

Burros Tradicionales: la mitad de sus platillos que llenan tiene 434 kcal o menos, y el más ligero es Tradicional de huevos con jamón, con 18 g de proteína y 368 kcal (valor estimado). La más pesada es Especialidades.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Burritos Filemon?

De los platillos para una persona, Chiles Rellenos: 956 kcal y 32 g de proteína (valor estimado), el 48 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue el Choncho, con 928 kcal.

¿Los valores de Burritos Filemon son oficiales?

Todavía no: la comida de Burritos Filemon es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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