Qué pedir en Cabotina a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Cabotina, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 41 productos, 34 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 25 tienen 20 g de proteína o más y 5 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 321 a 1,244 kcal.

41 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Cabotina: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Cabotina para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Vacio Argentino (450 Gramos)Secondo Piatto
Estimado
874 kcal97 g proteína0 g carbohidratos54 g grasa
Pollo Grigliato (350 Gramos)Secondo Piatto
Estimado
766 kcal88 g proteína36 g carbohidratos30 g grasa
Scattola Di Ossobuco (250 Gramos)Secondo Piatto
Estimado
666 kcal62 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa
Tagliata Di Manzo Alla ParmagianaSecondo Piatto
Estimado
700 kcal62 g proteína14 g carbohidratos44 g grasa

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Tonno Pesto Cremoso (220 Gramos)Secondo Piatto
Estimado
426 kcal44 g proteína4 g carbohidratos26 g grasa
Carpaccio Di ManzoAntipasti
Estimado
321 kcal31 g proteína2 g carbohidratos21 g grasa
Tabla a Modo MioQuesos y Carnes Frías
Estimado
348 kcal22 g proteína2 g carbohidratos28 g grasa
Tonno E Riso FrittoAntipasti
Estimado
366 kcal22 g proteína38 g carbohidratos14 g grasa

Ver la lista (5 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Rib Eye (500 Gramos)Secondo Piatto
Estimado
1,156 kcal100 g proteína0 g carbohidratos84 g grasa
Polpo Alla GrigliaSecondo Piatto
Estimado
638 kcal50 g proteína24 g carbohidratos38 g grasa
Salmone Al Chimichurri (220 Gramos)Secondo Piatto
Estimado
560 kcal47 g proteína3 g carbohidratos40 g grasa
Gamberi Panna E Pesto (240 Gramos)Secondo Piatto
Estimado
558 kcal40 g proteína14 g carbohidratos38 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Gamberi Picante (240 Gramos)Secondo Piatto
Estimado
782 kcal40 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa
Salsa BolognesaPasta Tradizionale
Estimado
720 kcal36 g proteína90 g carbohidratos24 g grasa
Salsa 4 QuesosPasta Tradizionale
Estimado
864 kcal36 g proteína90 g carbohidratos40 g grasa
Lasagna Al FornoPasta Cabotina Speciali
Estimado
670 kcal34 g proteína48 g carbohidratos38 g grasa

Cómo pedir en Cabotina: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Cabotina conviene

La sección con lo más ligero que llena es Quesos y Carnes Frías (la mitad de sus platillos tiene 348 kcal o menos) y la más pesada es Pizzas (la mitad tiene 1,136 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Quesos y Carnes Frías Lo más ligero: Tabla a Modo Mio	1	348–348	22
Antipasti Lo más ligero: Carpaccio Di Manzo	3	321–552	31
Le Insalata Lo más ligero: Ensalada Capresse	1	380–380	22
Secondo Piatto Lo más ligero: Tonno Pesto Cremoso (220 Gramos)	12	426–1,156	100
Pasta Cabotina Speciali Lo más ligero: Lasagna Al Forno	3	670–780	34
Pasta Tradizionale Lo más ligero: Salsa Pomodoro	9	514–864	36
Pizzas Lo más ligero: Pizza Margherita	5	1,020–1,244	58

Lo que más calorías tiene en Cabotina

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Pizza de Pepperoni es el 62 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Pizza de PepperoniPizzas
Estimado
1,244 kcal56 g proteína120 g carbohidratos60 g grasa
Rib Eye (500 Gramos)Secondo Piatto
Estimado
1,156 kcal100 g proteína0 g carbohidratos84 g grasa
Pizza de Chile GueroPizzas
Estimado
1,138 kcal50 g proteína122 g carbohidratos50 g grasa

Cabotina frente a otras cadenas de comida italiana

Para comer ligero, Cabotina está mejor que la cadena típica de comida italiana: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 45 cadenas de comida italiana que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Cabotina	Cadena típica de comida italiana (mediana)
Platillo más ligero que llena	321 kcal	382 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	5	3
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	97 g	57 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	12	5

Información nutrimental de Cabotina: todo el menú

Los 41 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Pasta Tradizionale
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Salsa Pomodoro Estimado	514	16	90	10
Pasta Tradizionale Estimado	548	20	90	12
Salsa Aglio E Olio Estimado	648	15	84	28
Salsa Arrabiata Estimado	652	26	92	20
Salsa Al Burro Estimado	684	15	84	32
Salsa Bolognesa Estimado	720	36	90	24
Salsa Al Pesto Estimado	756	22	86	36
Salsa Alfredo Estimado	824	28	88	40
Salsa 4 Quesos Estimado	864	36	90	40

Secondo Piatto
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tonno Pesto Cremoso (220 Gramos) Estimado	426	44	4	26
Cozze Panna E Reggiano (230 Gramos) Estimado	520	28	12	40
Gamberi Panna E Pesto (240 Gramos) Estimado	558	40	14	38
Salmone Al Chimichurri (220 Gramos) Estimado	560	47	3	40
Polpo Alla Griglia Estimado	638	50	24	38
Scattola Di Ossobuco (250 Gramos) Estimado	666	62	28	34
Calamari Fritti (275 Gramos) Estimado	680	34	46	40
Tagliata Di Manzo Alla Parmagiana Estimado	700	62	14	44
Pollo Grigliato (350 Gramos) Estimado	766	88	36	30
Gamberi Picante (240 Gramos) Estimado	782	40	70	38
Vacio Argentino (450 Gramos) Estimado	874	97	0	54
Rib Eye (500 Gramos) Estimado	1,156	100	0	84

Antipasti
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Carpaccio Di Manzo Estimado	321	31	2	21
Tonno E Riso Fritto Estimado	366	22	38	14
Girello Di Panpizza Estimado	552	22	62	24

Le Insalata
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Insalata César Estimado	314	10	10	26
Ensalada Capresse Estimado	380	22	10	28
Insalata Frutta Alla Griglia Estimado	418	8	38	26
Insalata Gelato Estimado	430	10	30	30

Pasta Cabotina Speciali
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Lasagna Al Forno Estimado	670	34	48	38
Linguine Pomodoro Affumicato Estimado	680	24	92	24
Tortiglioni Alla Giacomo Estimado	780	30	84	36

Quesos y Carnes Frías
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tabla a Modo Mio Estimado	348	22	2	28

Pizzas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza por Rebanada Estimado	296	13	34	12
Pizza Margherita Estimado	1,020	45	120	40
Pizza de Jamón Serrano Estimado	1,108	58	120	44
Pizza Hawaiana Estimado	1,136	56	138	40
Pizza de Chile Guero Estimado	1,138	50	122	50
Pizza de Pepperoni Estimado	1,244	56	120	60

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tartufi Di Cioccolato Estimado	414	5	40	26
Zeppoles Estimado	520	6	70	24
Panne Frito Estimado	524	6	62	28

De dónde salen estas cifras

Cabotina todavía no publica su información nutrimental: los 41 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Cabotina, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Cabotina?

Vacio Argentino (450 Gramos): 97 g de proteína en 874 kcal (valor estimado). Le siguen Pollo Grigliato (350 Gramos) (88 g) y Scattola Di Ossobuco (250 Gramos) (62 g).

¿Qué pedir en Cabotina si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Tonno Pesto Cremoso (220 Gramos) (426 kcal y 44 g de proteína), Carpaccio Di Manzo (321 kcal y 31 g de proteína) y Tabla a Modo Mio (348 kcal y 22 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Cabotina?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Carpaccio Di Manzo, con 31 g de proteína y 321 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Vacio Argentino (450 Gramos), con 97 g de proteína y 874 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Cabotina?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Rib Eye (500 Gramos) (0 g de carbohidratos), Vacio Argentino (450 Gramos) (0 g de carbohidratos) y Tagliata Di Manzo Alla Parmagiana (14 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Cabotina es la más ligera?

Quesos y Carnes Frías: la mitad de sus platillos que llenan tiene 348 kcal o menos, y el más ligero es Tabla a Modo Mio, con 22 g de proteína y 348 kcal (valor estimado). La más pesada es Pizzas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Cabotina?

De los platillos para una persona, Pizza de Pepperoni: 1,244 kcal y 56 g de proteína (valor estimado), el 62 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Rib Eye (500 Gramos), con 1,156 kcal.

¿Los valores de Cabotina son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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