Qué pedir en Donato Cammarano Ristorante a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Donato Cammarano Ristorante, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 103 productos, 74 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 63 tienen 20 g de proteína o más y 16 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 237 a 1,067 kcal.

103 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Donato Cammarano Ristorante: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Donato Cammarano Ristorante para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

T-bone 400 Gde la Parilla
Estimado
874 kcal68 g proteína38 g carbohidratos50 g grasa
Filete Montado 200 grCarni
Estimado
704 kcal58 g proteína28 g carbohidratos40 g grasa
Arrachera 200gde la Parilla
Estimado
721 kcal52 g proteína36 g carbohidratos41 g grasa
Filetto Di Manzo Al FunghiCarni
Estimado
704 kcal50 g proteína36 g carbohidratos40 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Jamón Serrano 100 grAntipasti
Estimado
237 kcal30 g proteína0 g carbohidratos13 g grasa
Filete de Pescado Oleo Olive 200 grPesci
Estimado
364 kcal44 g proteína2 g carbohidratos20 g grasa
Filete de Pescado Al Mojo 200 grPesci
Estimado
368 kcal44 g proteína3 g carbohidratos20 g grasa
Salmone Alla GrigliaItalian, Pasta, Comfort Food
Estimado
429 kcal42 g proteína0 g carbohidratos29 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Filete Di Manzo All Pepe Nero 200 grCarni
Estimado
584 kcal46 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa
Filetto Di Manzo Ai Ferri 200 grCarni
Estimado
520 kcal46 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa
Filete Mostaza 200 grCarni
Estimado
628 kcal46 g proteína30 g carbohidratos36 g grasa
Filetto Di Salmone Alla SicilianaItalian, Pasta, Comfort Food
Estimado
462 kcal40 g proteína8 g carbohidratos30 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Spaghettini TetrazziniItalian, Pasta, Comfort Food
Estimado
758 kcal42 g proteína62 g carbohidratos38 g grasa
Spaghettini Tetrazzini 200 grPastas
Estimado
758 kcal42 g proteína62 g carbohidratos38 g grasa
Spaghetti Romana 200 grPastas
Estimado
748 kcal40 g proteína66 g carbohidratos36 g grasa
Fetuccini Ai Quattro Formaggi Gamberi E Chipotle 200 grPastas
Estimado
840 kcal40 g proteína62 g carbohidratos48 g grasa

Cómo pedir en Donato Cammarano Ristorante: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Donato Cammarano Ristorante conviene

La sección con lo más ligero que llena es Antipasti (la mitad de sus platillos tiene 367 kcal o menos) y la más pesada es Polli (la mitad tiene 932 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Antipasti Lo más ligero: Jamón Serrano 100 gr	4	237–556	33
Pesci Lo más ligero: Camarones Enchipotlados 130 gr	10	282–696	48
Insalate Lo más ligero: Ensalada Caprese 200 gr	1	400–400	20
Italian, Pasta, Comfort Food Lo más ligero: Camarones Al Mojo De Ajo	11	313–863	42
Pizze Lo más ligero: Pizza con vegetales 30 cm	15	566–726	32
Pastas Lo más ligero: Lasagna Bolognesa 200 gr	24	406–863	42
Carni Lo más ligero: Filetto Di Manzo Ai Ferri 200 gr	6	520–1,067	58
de la Parilla Lo más ligero: Arrachera 200g	2	721–874	68
Polli Lo más ligero: Petto di Pollo alla Permigiana 300 gr	1	932–932	55

Lo que más calorías tiene en Donato Cammarano Ristorante

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Filete Tampiqueña 200 gr es el 53 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Filete Tampiqueña 200 grCarni
Estimado
1,067 kcal58 g proteína85 g carbohidratos55 g grasa
Petto di Pollo alla Permigiana 300 grPolli
Estimado
932 kcal55 g proteína70 g carbohidratos48 g grasa
T-bone 400 Gde la Parilla
Estimado
874 kcal68 g proteína38 g carbohidratos50 g grasa

Donato Cammarano Ristorante frente a otras cadenas de comida italiana

Para comer ligero, Donato Cammarano Ristorante está mejor que la cadena típica de comida italiana: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 45 cadenas de comida italiana que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Donato Cammarano Ristorante	Cadena típica de comida italiana (mediana)
Platillo más ligero que llena	237 kcal	382 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	16	3
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	68 g	57 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	19	5

Información nutrimental de Donato Cammarano Ristorante: todo el menú

Los 103 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Italian, Pasta, Comfort Food
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Camarones Al Mojo De Ajo Estimado	313	27	4	21
Salmone Alla Griglia Estimado	429	42	0	29
Filetto Di Salmone Alla Siciliana Estimado	462	40	8	30
Spaghettini Alla Puttanesca 200 G Estimado	534	16	68	22
Spaghettini Al Pesto 200 G Estimado	576	17	64	28
Spaghettini Pulpos Al Ajillo 200 G Estimado	604	28	60	28
Fettuccine Pulpo Y Camaron Estimado	634	38	62	26
Spaghettini Parisiene 200 G Estimado	684	33	66	32
Spaghettini Romana 200 G Estimado	748	40	66	36
Spaghettini Tetrazzini Estimado	758	42	62	38
Spaghettini Ai Quattro Formaggi 200g Estimado	863	30	62	55

de la Parilla
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Arrachera 200g Estimado	721	52	36	41
T-bone 400 G Estimado	874	68	38	50
Rib Eye 500 G Estimado	1,298	102	38	82

Antipasti
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Mejillones Arrabiata 120 gr Estimado	168	14	10	8
Cozze Cammarano 120 gr Estimado	206	14	6	14
Jamón Serrano 100 gr Estimado	237	30	0	13
Prosciutto E Melón 220 gr Estimado	260	18	20	12
Entremese Surtido Cammarano 160 gr Estimado	474	30	3	38
Mollejas 180 gr Estimado	556	33	25	36

Zuppe
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Consomé Mexicano 150 gr Estimado	116	14	6	4
Jugo de Carne 150 gr Estimado	118	12	4	6
Sopa de Ajo 150 gr Estimado	180	8	10	12
Consomé Romano 150 gr Estimado	185	17	18	5
Sopa de Medula 150 gr Estimado	244	8	8	20
Zuppe Di Cipolla 150 gr Estimado	330	14	28	18

Insalate
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada César 200 gr Estimado	308	9	14	24
Ensalada de Arándano 200 gr Estimado	316	10	24	20
Ensalada Caprese 200 gr Estimado	400	20	8	32

Pastas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Capellini Pomodoro 200 gr Estimado	384	12	66	8
Lasagna Bolognesa 200 gr Estimado	406	24	28	22
Fetuccini Mejillones E Pomodoro Estimado	484	24	70	12
Spaghettini Funghi 200 gr Estimado	484	14	62	20
Spaghettini Aglio Olio 200 gr Estimado	508	11	62	24
Spaghettini Aglio Olio Pomodoro 200 gr Estimado	518	12	68	22
Spaghetti Alla Puttanesca 200 G Estimado	534	16	68	22
Spaghettini Burro 200 gr Estimado	554	18	62	26
Spaghettini Francese 200 gr Estimado	554	18	62	26
Spaghettini Alla Bolognesa 200 gr Estimado	564	30	66	20
Spaghettini Arrabiata 200 gr Estimado	570	18	66	26
Spaghettini Aglio Olio, Gamberi E Peperoncino 200 gr Estimado	576	30	60	24
Spaghettinni Al Pesto 200 gr Estimado	576	17	64	28
Fettuccine Al Tonno 200 G Estimado	580	36	64	20
Spaghettini Pulpos Al Ajillo Estimado	604	28	60	28
Fettuccine Pulpo y Camarón 200 G Estimado	634	38	62	26
Fettuccine Aglio Olio, Gamberi Polpi E Peperoncino 200 gr Estimado	644	36	62	28
Gnocchi Di Patate 4 Quesos 100 gr Estimado	650	18	50	42
Fettuccine Fruti Di Mare 200 gr Estimado	670	36	64	30
Spaghetti Parisiene 200 gr Estimado	684	33	66	32
Spaghettini Carbonara 200 gr Estimado	684	28	62	36
Spaghettini Alfredo 200 gr Estimado	688	20	62	40
Spaghetti Prosciutto 200 gr Estimado	692	28	64	36
Spaghetti Gorgonzola 200 gr Estimado	712	26	62	40
Spaghetti Romana 200 gr Estimado	748	40	66	36
Spaghettini Tetrazzini 200 gr Estimado	758	42	62	38
Fetuccini Ai Quattro Formaggi Gamberi E Chipotle 200 gr Estimado	840	40	62	48
Spaghettini Ai Quatro Formaggi 200 gr Estimado	863	30	62	55

Pizze
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza con vegetales 30 cm Estimado	566	22	70	22
Pizza con champiñon 30cm Estimado	576	24	66	24
Pizza caprichosa 30cm Estimado	584	24	68	24
Pizza con jamón 30cm Estimado	592	28	66	24
Pizza tonno e olive 30cm Estimado	592	30	64	24
Pizza con mariscos 30cm Estimado	600	32	64	24
Pizza margarita 30cm Estimado	602	26	66	26
Pizza con jamón y piña 30cm Estimado	611	27	74	23
Pizza olive e asciuge 30cm Estimado	620	26	66	28
Pizza especial de la casa 30cm Estimado	644	32	66	28
Pizza quattro stagioni 30 cm Estimado	670	30	70	30
Pizza a la mexicana 30cm Estimado	674	26	66	34
Pizza con pepperoni 30cm Estimado	682	28	66	34
Pizza con carnes frías 30cm Estimado	690	30	66	34
Pizza cuatro quesos 30 cm Estimado	726	32	64	38

Polli
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Petto di Pollo alla Permigiana 300 gr Estimado	932	55	70	48

Carni
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Filetto Di Manzo Ai Ferri 200 gr Estimado	520	46	30	24
Filete Di Manzo All Pepe Nero 200 gr Estimado	584	46	28	32
Filete Mostaza 200 gr Estimado	628	46	30	36
Filete Montado 200 gr Estimado	704	58	28	40
Filetto Di Manzo Al Funghi Estimado	704	50	36	40
Filete Tampiqueña 200 gr Estimado	1,067	58	85	55

Pesci
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Camarones Enchipotlados 130 gr Estimado	282	27	12	14
Camarones Al Mojo de Ajo 130 gr Estimado	313	27	4	21
Filete de Pescado Oleo Olive 200 gr Estimado	364	44	2	20
Filete de Pescado Al Mojo 200 gr Estimado	368	44	3	20
Filete de Pescado Sicilia 200 gr Estimado	370	44	8	18
Camarones Roquefort 130 gr Estimado	424	28	6	32
Filetto Di Salmone Alla Siciliana 200 gr Estimado	462	40	8	30
Filete de Pescado a la Plancha 200 gr Estimado	524	48	38	20
Salmone Alla Griglia 200 gr Estimado	696	46	38	40
Salmone Olio Olive E Capperi 200 gr Estimado	696	46	38	40

Dolci
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Crepe Di Cajeta 50 gr Estimado	161	3	26	5
Flan de la Casa 120 gr Estimado	170	5	24	6
Crepe Di Nutella 50 gr Estimado	190	3	22	10
Panna Cotta 160 gr Estimado	274	4	24	18
Tiramisu Al Modo Mio 150 gr Estimado	334	6	28	22
Pay de Queso con Zarzamora 140 gr Estimado	358	6	34	22
Torta Al Cioccolato 135 gr Estimado	424	6	46	24

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Coca-Cola Light 355ml Estimado	0	0
Coca-Cola Sin Azúcar 355ml Etiqueta del fabricante	0	0
Perrier 330 ml Estimado	0	0
San Pellegrino Natural 250 ml Estimado	0	0
Delaware 355ml Estimado	70	17
Sprite 355 ml Etiqueta del fabricante	70	17
Coca-Cola Original 355ml Estimado	107	27

De dónde salen estas cifras

La comida de Donato Cammarano Ristorante: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Donato Cammarano Ristorante, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Donato Cammarano Ristorante?

T-bone 400 G: 68 g de proteína en 874 kcal (valor estimado). Le siguen Filete Montado 200 gr (58 g) y Arrachera 200g (52 g).

¿Qué pedir en Donato Cammarano Ristorante si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Jamón Serrano 100 gr (237 kcal y 30 g de proteína), Filete de Pescado Oleo Olive 200 gr (364 kcal y 44 g de proteína) y Filete de Pescado Al Mojo 200 gr (368 kcal y 44 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Donato Cammarano Ristorante?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Jamón Serrano 100 gr, con 30 g de proteína y 237 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, T-bone 400 G, con 68 g de proteína y 874 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Donato Cammarano Ristorante?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Filete Montado 200 gr (28 g de carbohidratos), Filete Di Manzo All Pepe Nero 200 gr (28 g de carbohidratos) y Filetto Di Manzo Ai Ferri 200 gr (30 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Donato Cammarano Ristorante es la más ligera?

Antipasti: la mitad de sus platillos que llenan tiene 367 kcal o menos, y el más ligero es Jamón Serrano 100 gr, con 30 g de proteína y 237 kcal (valor estimado). La más pesada es Polli.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Donato Cammarano Ristorante?

De los platillos para una persona, Filete Tampiqueña 200 gr: 1,067 kcal y 58 g de proteína (valor estimado), el 53 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Petto di Pollo alla Permigiana 300 gr, con 932 kcal.

¿Los valores de Donato Cammarano Ristorante son oficiales?

Todavía no: la comida de Donato Cammarano Ristorante es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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