Qué pedir en Callejón Del Taco a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Callejón Del Taco, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 32 productos, 26 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 12 tienen 20 g de proteína o más y 3 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 298 a 1,225 kcal.

32 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Callejón Del Taco: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Callejón Del Taco para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Orden BistecTacos
Estimado
701 kcal53 g proteína57 g carbohidratos29 g grasa
Callejón Costra Queso y BistecTacos
Estimado
796 kcal52 g proteína12 g carbohidratos60 g grasa
Callejón Costra Queso TrompoTacos
Estimado
796 kcal52 g proteína12 g carbohidratos60 g grasa
Costra de Queso Bistec y TrompoTacos
Estimado
772 kcal50 g proteína8 g carbohidratos60 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

2 tacos Bistec (1pz)Tacos · cifras de la porción completa
Estimado
298 kcal20 g proteína32 g carbohidratos10 g grasa
Frijoles Chicos PreparadosAcompañamientos
Estimado
382 kcal20 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa
Frijoles Grandes SencillosAcompañamientos
Estimado
423 kcal22 g proteína50 g carbohidratos15 g grasa

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Callejón Costra Queso y BistecTacos
Estimado
796 kcal52 g proteína12 g carbohidratos60 g grasa
Callejón Costra Queso TrompoTacos
Estimado
796 kcal52 g proteína12 g carbohidratos60 g grasa
Costra de Queso Bistec y TrompoTacos
Estimado
772 kcal50 g proteína8 g carbohidratos60 g grasa
Frijoles Chicos PreparadosAcompañamientos
Estimado
382 kcal20 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Frijoles Grandes PreparadosAcompañamientos
Estimado
730 kcal40 g proteína48 g carbohidratos42 g grasa
PirataTacos
Estimado
757 kcal40 g proteína48 g carbohidratos45 g grasa
TrompoTacos
Estimado
772 kcal38 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa
Papa AsadaAcompañamientos
Estimado
846 kcal38 g proteína70 g carbohidratos46 g grasa

Cómo pedir en Callejón Del Taco: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Callejón Del Taco conviene

La sección con lo más ligero que llena es Acompañamientos (la mitad de sus platillos tiene 576 kcal o menos) y la más pesada es Hamburguesas (la mitad tiene 1,050 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Acompañamientos Lo más ligero: Frijoles Chicos Preparados	4	382–846	40
Tacos Lo más ligero: 2 tacos Bistec (1pz)	14	298–1,180	62
Especialidades De La Casa Lo más ligero: Sincronizada	1	940–940	52
Hamburguesas Lo más ligero: Rocky	7	920–1,225	58

Lo que más calorías tiene en Callejón Del Taco

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Lola es el 61 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

LolaHamburguesas
Estimado
1,225 kcal55 g proteína60 g carbohidratos85 g grasa
VolcanesTacos
Estimado
1,180 kcal55 g proteína60 g carbohidratos80 g grasa
Antojos RegiosTacos
Estimado
1,108 kcal60 g proteína55 g carbohidratos72 g grasa

Callejón Del Taco frente a otras cadenas de tacos

Para comer ligero, Callejón Del Taco la tiene más difícil que la cadena típica de tacos: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 324 cadenas de tacos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Callejón Del Taco	Cadena típica de tacos (mediana)
Platillo más ligero que llena	298 kcal	282 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	3	9
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	53 g	55 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	4	5

Información nutrimental de Callejón Del Taco: todo el menú

Los 32 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco Bistec (1pz) Estimado	149	10	16	5
Gringa Estimado	594	32	40	34
Campechana Estimado	692	38	45	40
Orden Bistec Estimado	701	53	57	29
Pirata Estimado	757	40	48	45
Costra de Queso Bistec y Trompo Estimado	772	50	8	60
Trompo Estimado	772	38	65	40
Callejón Costra Queso Trompo Estimado	796	52	12	60
Callejón Costra Queso y Bistec Estimado	796	52	12	60
Caprichos Culposos Mixtos Estimado	1,058	60	56	66
Caprichos Culposos de Trompo Estimado	1,058	58	58	66
Piratitas Estimado	1,058	55	70	62
Caprichos Culposos de Bistec Estimado	1,080	62	55	68
Antojos Regios Estimado	1,108	60	55	72
Volcanes Estimado	1,180	55	60	80
Mixto Estimado	1,490	85	85	90

Especialidades De La Casa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sincronizada Estimado	940	52	48	60

Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Rocky Estimado	920	45	50	60
Clasica Estimado	985	50	50	65
Salchiburger Estimado	1,030	50	50	70
Peki Estimado	1,050	52	62	66
Bistec Burger Estimado	1,062	58	50	70
Trompoburguer Estimado	1,062	58	50	70
Lola Estimado	1,225	55	60	85

Acompañamientos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Frijoles Chicos Sencillos Estimado	220	11	26	8
Frijoles Chicos Preparados Estimado	382	20	26	22
Frijoles Grandes Sencillos Estimado	423	22	50	15
Frijoles Grandes Preparados Estimado	730	40	48	42
Papas a la Francesa Estimado	765	8	100	37
Papa Asada Estimado	846	38	70	46

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Agua de Jamaica Estimado	100	0	25	0
Agua Natural de Limón Estimado	120	0	30	0

De dónde salen estas cifras

Callejón Del Taco todavía no publica su información nutrimental: los 32 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Callejón Del Taco, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Callejón Del Taco?

Orden Bistec: 53 g de proteína en 701 kcal (valor estimado). Le siguen Callejón Costra Queso y Bistec (52 g) y Callejón Costra Queso Trompo (52 g).

¿Qué pedir en Callejón Del Taco si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: 2 tacos Bistec (1pz) (298 kcal y 20 g de proteína), Frijoles Chicos Preparados (382 kcal y 20 g de proteína) y Frijoles Grandes Sencillos (423 kcal y 22 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Callejón Del Taco?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es 2 tacos Bistec (1pz), con 20 g de proteína y 298 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Orden Bistec, con 53 g de proteína y 701 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Callejón Del Taco?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Callejón Costra Queso y Bistec (12 g de carbohidratos), Callejón Costra Queso Trompo (12 g de carbohidratos) y Costra de Queso Bistec y Trompo (8 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Callejón Del Taco es la más ligera?

Acompañamientos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 576 kcal o menos, y el más ligero es Frijoles Chicos Preparados, con 20 g de proteína y 382 kcal (valor estimado). La más pesada es Hamburguesas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Callejón Del Taco?

De los platillos para una persona, Lola: 1,225 kcal y 55 g de proteína (valor estimado), el 61 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Volcanes, con 1,180 kcal.

¿Los valores de Callejón Del Taco son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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