Qué pedir en Carnitas Michoacanas Colinas a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Carnitas Michoacanas Colinas, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 61 productos, 42 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 38 tienen 20 g de proteína o más y 20 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 254 a 1,180 kcal.

61 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Carnitas Michoacanas Colinas: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Carnitas Michoacanas Colinas para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

2 tacos macizaTacos · cifras de la porción completa
Estimado
572 kcal38 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa
2 tacos surtidoTacos · cifras de la porción completa
Estimado
626 kcal38 g proteína42 g carbohidratos34 g grasa
Empalme lomoEmpalmes
Estimado
543 kcal36 g proteína48 g carbohidratos23 g grasa
Empalme espaldillaEmpalmes
Estimado
579 kcal36 g proteína48 g carbohidratos27 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Taco lomoTacos
Estimado
254 kcal20 g proteína21 g carbohidratos10 g grasa
Taco espaldillaTacos
Estimado
299 kcal20 g proteína21 g carbohidratos15 g grasa
Gordita espaldillaGorditas
Estimado
461 kcal25 g proteína43 g carbohidratos21 g grasa
Gordita surtidoGorditas
Estimado
484 kcal24 g proteína43 g carbohidratos24 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Taco espaldillaTacos
Estimado
299 kcal20 g proteína21 g carbohidratos15 g grasa
Taco lomoTacos
Estimado
254 kcal20 g proteína21 g carbohidratos10 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

3 tacos tripitaTacos · cifras de la porción completa
Estimado
879 kcal42 g proteína63 g carbohidratos51 g grasa
Empalme surtidoEmpalmes
Estimado
602 kcal35 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa
Empalme campechano moritaEmpalmes
Estimado
606 kcal35 g proteína49 g carbohidratos30 g grasa
3 tacos chicharron moritaTacos · cifras de la porción completa
Estimado
828 kcal30 g proteína69 g carbohidratos48 g grasa

Cómo pedir en Carnitas Michoacanas Colinas: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Carnitas Michoacanas Colinas conviene

La sección con lo más ligero que llena es Tacos (la mitad de sus platillos tiene 307 kcal o menos) y la más pesada es Guisos especiales (la mitad tiene 1,180 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Tacos Lo más ligero: Taco lomo	14	254–615	28
Gorditas Lo más ligero: Gordita cochinita pibil	12	440–786	25
Tamales Lo más ligero: Tamal cochinita pibil	3	494–525	20
Empalmes Lo más ligero: Empalme lomo	12	543–607	36
Guisos especiales Lo más ligero: 1/4 De kilo (250 gr - 1 persona)	1	1,180–1,180	70

Lo que más calorías tiene en Carnitas Michoacanas Colinas

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. 1/4 De kilo (250 gr - 1 persona) es el 59 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

1/4 De kilo (250 gr - 1 persona)Guisos especiales
Estimado
1,180 kcal70 g proteína90 g carbohidratos60 g grasa
2 gorditas frijolesGorditas · cifras de la porción completa
Estimado
786 kcal22 g proteína116 g carbohidratos26 g grasa
3 tacos de frijolesTacos · cifras de la porción completa
Estimado
615 kcal21 g proteína99 g carbohidratos15 g grasa

Carnitas Michoacanas Colinas frente a otras cadenas de tacos

Para comer ligero, Carnitas Michoacanas Colinas está mejor que la cadena típica de tacos: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 324 cadenas de tacos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Carnitas Michoacanas Colinas	Cadena típica de tacos (mediana)
Platillo más ligero que llena	254 kcal	282 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	20	9
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	38 g	55 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	2	5

Información nutrimental de Carnitas Michoacanas Colinas: todo el menú

Los 61 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Extras
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Cilantro y cebolla Estimado	16	1	3	0
Curtido de cebolla con habanero Estimado	20	1	4	0
Salsa extra Estimado	83	1	4	7

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco de frijoles Estimado	205	7	33	5
Taco lomo Estimado	254	20	21	10
Taco cochinita pibil Estimado	269	16	22	13
Taco chicharron morita Estimado	276	10	23	16
Taco chicharron verde Estimado	276	10	23	16
Taco maciza Estimado	286	19	21	14
Quesadilla Estimado	289	11	32	13
Taco tripita Estimado	293	14	21	17
Taco espaldilla Estimado	299	20	21	15
Taco birria Estimado	300	18	21	16
Taco campechano morita Estimado	301	15	22	17
Taco campechano verde Estimado	301	15	22	17
Taco surtido Estimado	313	19	21	17
Taco morcon Estimado	314	17	21	18
Taco cuerito Estimado	322	19	21	18

Guisos especiales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
1/4 De kilo (250 gr - 1 persona) Estimado	1,180	70	90	60
1/2 Kilo (500 gr - 2 personas) Estimado	2,378	140	180	122
3/4 De kilo (750 gr - 3 personas) Estimado	3,600	216	270	184
1 Kilo (1000 gr - 4 personas) Estimado	4,797	288	360	245

Gorditas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Gordita frijoles Estimado	393	11	58	13
Gordita cochinita pibil Estimado	440	21	44	20
Gordita chicharron morita Estimado	447	14	46	23
Gordita chicharron verde Estimado	447	14	46	23
Gordita espaldilla Estimado	461	25	43	21
Gordita queso Estimado	468	19	44	24
Gordita maciza Estimado	471	23	43	23
Gordita tripita Estimado	478	18	43	26
Gordita birria Estimado	480	23	43	24
Gordita morcon Estimado	481	21	43	25
Gordita surtido Estimado	484	24	43	24
Gordita cuerito Estimado	489	23	43	25
Gordita campechano morita Estimado	501	24	45	25
Gordita campechano verde Estimado	501	24	45	25

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Agua ciel Estimado	0	0	0
Coca Cola Light Estimado	0	0	0
Sprite Etiqueta del fabricante	70	0	17
Coca Cola Estimado	107	0	27
Agua limon Estimado	108	0	27
Agua de jamaica Estimado	132	0	33
Joya de Ponche 400 ml Estimado	164	0	41
Joya de manzana Estimado	164	0	41
Agua de mango Estimado	168	1	41
Agua de tamarindo Estimado	200	0	50

Tamales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tamal cochinita pibil Estimado	494	18	47	26
Tamal campechano morita Estimado	525	20	46	29
Tamal campechano verde Estimado	525	20	46	29

Empalmes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Empalme lomo Estimado	543	36	48	23
Empalme cochinita pibil Estimado	558	32	49	26
Empalme chicharron morita Estimado	565	25	51	29
Empalme chicharron verde Estimado	565	25	51	29
Empalme espaldilla Estimado	579	36	48	27
Empalme maciza Estimado	589	34	48	29
Empalme de tripa Estimado	596	29	48	32
Empalme surtido Estimado	602	35	48	30
Empalme de morcon Estimado	603	33	48	31
Empalme campechano morita Estimado	606	35	49	30
Empalme campechano verde Estimado	606	35	49	30
Empalme cuerito Estimado	607	34	48	31

De dónde salen estas cifras

La comida de Carnitas Michoacanas Colinas: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Carnitas Michoacanas Colinas, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Carnitas Michoacanas Colinas?

2 tacos maciza: 38 g de proteína en 572 kcal (valor estimado). Le siguen 2 tacos surtido (38 g) y 2 tacos cuerito (38 g).

¿Qué pedir en Carnitas Michoacanas Colinas si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Taco lomo (254 kcal y 20 g de proteína), Taco espaldilla (299 kcal y 20 g de proteína) y Taco maciza (286 kcal y 19 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Carnitas Michoacanas Colinas?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Taco lomo, con 20 g de proteína y 254 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, 2 tacos maciza, con 38 g de proteína y 572 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Carnitas Michoacanas Colinas?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Taco espaldilla (21 g de carbohidratos) y Taco lomo (21 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Carnitas Michoacanas Colinas es la más ligera?

Tacos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 307 kcal o menos, y el más ligero es Taco lomo, con 20 g de proteína y 254 kcal (valor estimado). La más pesada es Guisos especiales.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Carnitas Michoacanas Colinas?

De los platillos para una persona, 1/4 De kilo (250 gr - 1 persona): 1,180 kcal y 70 g de proteína (valor estimado), el 59 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue 2 gorditas frijoles, con 786 kcal.

¿Los valores de Carnitas Michoacanas Colinas son oficiales?

Todavía no: la comida de Carnitas Michoacanas Colinas es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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