Qué pedir en El Farolito con más proteína: hasta 51 g por platillo

Más proteína en El Farolito: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Gringas MixtasTacos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal51 g proteína46 g carbohidratos42 g grasa

• Alambre de Bistec (150 g de carne en crudo)Alambre · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  820 kcal50 g proteína83 g carbohidratos32 g grasa

• Costra de PastorCostras · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  789 kcal49 g proteína48 g carbohidratos45 g grasa

• Alambre de Pastor (180 g de carne en crudo)Alambre · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  874 kcal49 g proteína88 g carbohidratos38 g grasa

• Gordo Super Especial (165 g de carne en crudo: pastor, bistec y chorizo)Tacos al Carbón · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  671 kcal48 g proteína22 g carbohidratos43 g grasa

• Torta Cubana (140 g cocidos: pierna y jamón)Tortas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal47 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

• Farolada de Pastor (145 g de carne en crudo, con frijoles charros)Farolada · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  663 kcal45 g proteína49 g carbohidratos34 g grasa

• CubanaTortas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  731 kcal45 g proteína45 g carbohidratos41 g grasa

• Alambre de Costilla (150 g de carne en crudo)Alambre · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal45 g proteína83 g carbohidratos43 g grasa

• PastoreraTortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  723 kcal44 g proteína45 g carbohidratos41 g grasa

• Farolada de Arrachera (100 g de carne en crudo, con frijoles charros)Farolada · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal43 g proteína45 g carbohidratos28 g grasa

• Costra de BistecCostras · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  654 kcal43 g proteína44 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 51 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Farolada de Arrachera (100 g de carne en crudo, con frijoles charros)Farolada · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal43 g proteína45 g carbohidratos28 g grasa

• Farolada de Bistec (100 g de carne en crudo, con frijoles charros)Farolada · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  589 kcal42 g proteína45 g carbohidratos27 g grasa

• Taco Taurino Especial (1 pieza, 140 g de carne en crudo: bistec y chorizo)Tacos al Carbón · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal41 g proteína16 g carbohidratos35 g grasa

• 2 tacos de PolloTacos al Carbón · cifras de la porción completa · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  378 kcal38 g proteína26 g carbohidratos12 g grasa

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