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Qué pedir en El Santo Pez si estás a dieta: 20 opciones de menos de 500 calorías

En El Santo Pez hay 20 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Pa picar camarón, con 43 g de proteína y 251 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de El Santo Pez: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en El Santo Pez: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pa picar camarónComidas · 17.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    251 kcal43 g proteína13 g carbohidratos3 g grasa

  • Aguachile ahogado negroComidas · 15.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal48 g proteína23 g carbohidratos4 g grasa

  • Aguachile ahogado verdeComidas · 14.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    284 kcal42 g proteína20 g carbohidratos4 g grasa

  • Pa picar camarón y pulpoComidas · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    389 kcal48 g proteína20 g carbohidratos13 g grasa

  • AtúnCeviches · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    284 kcal25 g proteína19 g carbohidratos12 g grasa

  • Aguachile negroCeviches · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    277 kcal23 g proteína26 g carbohidratos9 g grasa

  • Aguachile verdeCeviches · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    265 kcal22 g proteína24 g carbohidratos9 g grasa

  • Coctel grandeComidas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    379 kcal28 g proteína42 g carbohidratos11 g grasa

  • MarlinTacos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    276 kcal20 g proteína22 g carbohidratos12 g grasa

  • Santo PezCeviches · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    311 kcal20 g proteína33 g carbohidratos11 g grasa

  • Quesadilla con PulpoQuesadillas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    374 kcal24 g proteína29 g carbohidratos18 g grasa

  • SirloinTacos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    361 kcal23 g proteína29 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: El Santo Pez tiene 20 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 17.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en El Santo Pez si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Pa picar camarón, con 43 g de proteína y 251 kcal, Aguachile ahogado negro, con 48 g de proteína y 320 kcal y Aguachile ahogado verde, con 42 g de proteína y 284 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de El Santo Pez son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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