Qué pedir en El Takiro con más proteína: hasta 66 g por platillo

Más proteína en El Takiro: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Costra C/carne AsadaPlatillos Keto · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  699 kcal66 g proteína3 g carbohidratos47 g grasa

• Nopal con Panela y SirloinPlatillos Keto · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal58 g proteína11 g carbohidratos32 g grasa

• Costra C/trompoPlatillos Keto · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  711 kcal56 g proteína7 g carbohidratos51 g grasa

• Nopal con Panela CampechanoPlatillos Keto · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  689 kcal55 g proteína39 g carbohidratos35 g grasa

• 1/2 Litro de Frijoles Charros EspecialesAntojitos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  738 kcal54 g proteína45 g carbohidratos38 g grasa

• Orden de ArracheraLos de Arrachera · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  775 kcal54 g proteína67 g carbohidratos33 g grasa

• Tacos de BistecTacos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  717 kcal53 g proteína67 g carbohidratos27 g grasa

• Tacos de Carne AsadaTacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal52 g proteína67 g carbohidratos24 g grasa

• Tacos De TrompoSteak, Family Friendly, Tacos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  856 kcal50 g proteína74 g carbohidratos40 g grasa

• Pirata de Arrachera MedianoLos de Arrachera · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal49 g proteína41 g carbohidratos40 g grasa

• Nopal con Panela y TrompoPlatillos Keto · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal48 g proteína16 g carbohidratos36 g grasa

• Pirata MedianaSteak, Family Friendly, Tacos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal48 g proteína41 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 66 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Nopal con Panela y SirloinPlatillos Keto · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal58 g proteína11 g carbohidratos32 g grasa

• Nopal con Panela y TrompoPlatillos Keto · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal48 g proteína16 g carbohidratos36 g grasa

• Nopal con PanelaPlatillos Keto · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal40 g proteína11 g carbohidratos24 g grasa

• Quesadilla Mediana con Tocino ó ChampiñonesQuesadillas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal31 g proteína38 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

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