Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Fonda la Finca, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 35 productos, 16 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 2 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 680 a 1,375 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Fonda la Finca: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.
788 kcal32 g proteína120 g carbohidratos20 g grasa
680 kcal30 g proteína50 g carbohidratos40 g grasa
La sección con lo más ligero que llena es Sopas y Caldos (la mitad de sus platillos tiene 995 kcal o menos) y la más pesada es Comidas (la mitad tiene 1,272 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).
| Sección | Platillos que llenan | kcal | Proteína máx. (g) |
|---|---|---|---|
| Sopas y Caldos Lo más ligero: Sopa de Fideos | 4 | 712–1,226 | 55 |
| Desayunos Lo más ligero: Menudo | 2 | 986–1,250 | 40 |
| A la Parrilla Lo más ligero: Pechuga Asada | 2 | 1,142–1,236 | 70 |
| Comidas Lo más ligero: Quesadilla de Harina | 8 | 680–1,375 | 55 |
Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Enchiladas Suizas es el 69 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.
1,375 kcal50 g proteína170 g carbohidratos55 g grasa
1,356 kcal52 g proteína170 g carbohidratos52 g grasa
1,318 kcal52 g proteína165 g carbohidratos50 g grasa
Para comer ligero, Fonda la Finca la tiene más difícil que la cadena típica de comida mexicana: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 64 cadenas de comida mexicana que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.
| Con los mismos criterios | Fonda la Finca | Cadena típica de comida mexicana (mediana) |
|---|---|---|
| Platillo más ligero que llena | 680 kcal | 302 kcal |
| Opciones de 500 kcal o menos que llenan | 0 | 6 |
| Más proteína en un platillo (900 kcal o menos) | 32 g | 55 g |
| Opciones con 30 g de carbohidratos o menos | 0 | 4 |
Los 35 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.
Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Menudo Estimado |
986 | 36 | 125 | 38 |
| Orden de Mega Pancakes Estimado |
1,096 | 18 | 175 | 36 |
| Chilaquiles Estimado |
1,250 | 40 | 115 | 70 |
| Huevos Al Gusto Estimado |
1,402 | 55 | 120 | 78 |
| Omelette Al Gusto Estimado |
1,450 | 58 | 120 | 82 |
| Desayuno Criollo Estimado |
1,700 | 80 | 120 | 100 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Sopa de Fideos Estimado |
712 | 18 | 106 | 24 |
| Sopa de Lentejas Estimado |
788 | 32 | 120 | 20 |
| Caldo de Pollo Estimado |
1,202 | 55 | 160 | 38 |
| Caldo de Res Estimado |
1,226 | 52 | 160 | 42 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Quesadilla de Harina Estimado |
680 | 30 | 50 | 40 |
| Tacos Dorados Estimado |
1,112 | 38 | 150 | 40 |
| Hígado Encebollado Estimado |
1,222 | 55 | 165 | 38 |
| Albóndigas Estimado |
1,265 | 50 | 165 | 45 |
| Enchiladas Estimado |
1,280 | 42 | 170 | 48 |
| Cerdo en Salsa Verde Estimado |
1,318 | 52 | 165 | 50 |
| Asado de Boda Estimado |
1,356 | 52 | 170 | 52 |
| Enchiladas Suizas Estimado |
1,375 | 50 | 170 | 55 |
| Milanesa Estimado |
1,470 | 56 | 172 | 62 |
| Bistec Ranchero Estimado |
1,488 | 55 | 200 | 52 |
| Mega Chile Relleno Estimado |
1,508 | 55 | 160 | 72 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Pechuga Asada Estimado |
1,142 | 70 | 130 | 38 |
| Carne Asada Estimado |
1,236 | 62 | 130 | 52 |
| Megaburro de Asada Estimado |
2,150 | 90 | 200 | 110 |
| Platillo y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Ciel Gota Azul 355 ml Estimado |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Coca-Cola Light 355 ml Estimado |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Coca-Cola Sin Azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Fresca Toronja 355 ml Etiqueta del fabricante |
60 | 0 | 15 | 0 |
| Fanta Naranja 355 ml Etiqueta del fabricante |
70 | 0 | 17 | 0 |
| Sprite 355 ml Etiqueta del fabricante |
70 | 0 | 17 | 0 |
| Coca-Cola Original 355 ml Estimado |
107 | 0 | 27 | 0 |
| Agua de Jamaica Estimado |
120 | 0 | 30 | 0 |
| Agua de Tamarindo Estimado |
148 | 0 | 37 | 0 |
| Agua de Horchata Estimado |
187 | 2 | 38 | 3 |
| Jugo de naranja Estimado |
221 | 3 | 50 | 1 |
La comida de Fonda la Finca: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Fonda la Finca, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.
Sopa de Lentejas: 32 g de proteína en 788 kcal (valor estimado).
En Fonda la Finca no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Quesadilla de Harina, con 30 g de proteína y 680 kcal (valor estimado).
Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Quesadilla de Harina, con 30 g de proteína y 680 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Sopa de Lentejas, con 32 g de proteína y 788 kcal (valor estimado).
Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.
Sopas y Caldos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 995 kcal o menos, y el más ligero es Sopa de Fideos, con 18 g de proteína y 712 kcal (valor estimado). La más pesada es Comidas.
De los platillos para una persona, Enchiladas Suizas: 1,375 kcal y 50 g de proteína (valor estimado), el 69 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Asado de Boda, con 1,356 kcal.
Todavía no: la comida de Fonda la Finca es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.
