Qué pedir en Gojira con más proteína: hasta 48 g por platillo

Más proteína en Gojira: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Salmón gojiraOmakase · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  719 kcal48 g proteína53 g carbohidratos35 g grasa

• Yakimeshi MixtoYakimeshi · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  851 kcal48 g proteína104 g carbohidratos27 g grasa

• TeriyakiTeriyaki · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal43 g proteína92 g carbohidratos18 g grasa

• El Texano RollRollos Flameados · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  760 kcal43 g proteína57 g carbohidratos40 g grasa

• Yakimeshi GojiraYakimeshi · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  835 kcal43 g proteína105 g carbohidratos27 g grasa

• Mar y Tierra RollRollos Empanizados · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  827 kcal42 g proteína77 g carbohidratos39 g grasa

• Gohan Di MareGohan · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  714 kcal41 g proteína79 g carbohidratos26 g grasa

• Gohan TexMexGohan · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  823 kcal40 g proteína78 g carbohidratos39 g grasa

• Gojira RollRollos Flameados · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  798 kcal38 g proteína58 g carbohidratos46 g grasa

• Magno RollRollos Raw Fresh · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal37 g proteína58 g carbohidratos24 g grasa

• RamenRamen · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal37 g proteína69 g carbohidratos20 g grasa

• Tartar de atúnOmakase · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal35 g proteína43 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Magno RollRollos Raw Fresh · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal37 g proteína58 g carbohidratos24 g grasa

• Tartar de atúnOmakase · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal35 g proteína43 g carbohidratos26 g grasa

• TepanyakiTeppanyaki · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  438 kcal34 g proteína17 g carbohidratos26 g grasa

• Sashimi de atúnSashimi · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  272 kcal31 g proteína10 g carbohidratos12 g grasa

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