Qué pedir en Hakken bajo en carbohidratos: 14 opciones con proteína

En Hakken hay 14 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Sushi Raymond Reddington, con 45 g de proteína y 5 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Hakken: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Hakken: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sushi Raymond ReddingtonSushis · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    434 kcal45 g proteína5 g carbohidratos26 g grasa

  • Fallon CarringtonSushis · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    629 kcal41 g proteína15 g carbohidratos45 g grasa

  • Sushi fitness rollSushis · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    445 kcal40 g proteína15 g carbohidratos25 g grasa

  • Ceviche MixtoEntradas · 16.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    237 kcal38 g proteína10 g carbohidratos5 g grasa

  • Sashimi AtunFor Starters... · 15.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    227 kcal36 g proteína5 g carbohidratos7 g grasa

  • Sushi Okome NashiSushis · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal35 g proteína13 g carbohidratos40 g grasa

  • Tapas adodelanzaEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    528 kcal34 g proteína8 g carbohidratos40 g grasa

  • Sashimi SalmonSashimi · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    308 kcal30 g proteína2 g carbohidratos20 g grasa

  • Rozu (rosas de Salmon)Entradas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    421 kcal30 g proteína10 g carbohidratos29 g grasa

  • Sushi Kyuri RollSushis · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    432 kcal30 g proteína15 g carbohidratos28 g grasa

  • Tudor RosesEntradas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    399 kcal27 g proteína3 g carbohidratos31 g grasa

  • Cream cheese brochetesFor Starters... · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal26 g proteína30 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Hakken tiene 14 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Master Shifu SoupHakken Street · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    413 kcal36 g proteína38 g carbohidratos13 g grasa

  • Sushi Bobby AxelrodSushis · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    545 kcal31 g proteína40 g carbohidratos29 g grasa

  • Sopa de mariscosSopas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal28 g proteína34 g carbohidratos8 g grasa

  • Cehck-Oh!For Starters... · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    351 kcal20 g proteína34 g carbohidratos15 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Hakken si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Sushi Raymond Reddington (5 g de carbohidratos y 45 g de proteína), Fallon Carrington (15 g de carbohidratos y 41 g de proteína) y Sushi fitness roll (15 g de carbohidratos y 40 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Hakken son oficiales?

Todavía no: la comida de Hakken es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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