Qué pedir en Hakken con más proteína: hasta 53 g por platillo

En Hakken hay 54 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Sushi Regina George, con 53 g de proteína y 824 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Hakken: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Hakken: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sushi Regina GeorgeSushis · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    824 kcal53 g proteína54 g carbohidratos44 g grasa

  • Sushi Raymond ReddingtonSushis · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    434 kcal45 g proteína5 g carbohidratos26 g grasa

  • Teriyaki chickenPlatos Especiales · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    665 kcal44 g proteína84 g carbohidratos17 g grasa

  • Tepanyaki De PolloRice And Shine · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    688 kcal44 g proteína74 g carbohidratos24 g grasa

  • Tuna pokeArroz · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    601 kcal42 g proteína70 g carbohidratos17 g grasa

  • Fallon CarringtonSushis · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    629 kcal41 g proteína15 g carbohidratos45 g grasa

  • Sushi fitness rollSushis · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    445 kcal40 g proteína15 g carbohidratos25 g grasa

  • Ceviche MixtoEntradas · 16.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    237 kcal38 g proteína10 g carbohidratos5 g grasa

  • Teppanyaki de camarónPlatos Especiales · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    580 kcal38 g proteína71 g carbohidratos16 g grasa

  • RamenSopas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    529 kcal37 g proteína66 g carbohidratos13 g grasa

  • Sashimi AtunFor Starters... · 15.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    227 kcal36 g proteína5 g carbohidratos7 g grasa

  • Master Shifu SoupHakken Street · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    413 kcal36 g proteína38 g carbohidratos13 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 53 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Sushi Raymond ReddingtonSushis · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    434 kcal45 g proteína5 g carbohidratos26 g grasa

  • Sushi fitness rollSushis · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    445 kcal40 g proteína15 g carbohidratos25 g grasa

  • Ceviche MixtoEntradas · 16.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    237 kcal38 g proteína10 g carbohidratos5 g grasa

  • Teppanyaki de camarónPlatos Especiales · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    580 kcal38 g proteína71 g carbohidratos16 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Hakken?

Sushi Regina George: 53 g de proteína en 824 kcal (valor estimado). Le sigue Sushi Raymond Reddington, con 45 g.

¿Los valores de Hakken son oficiales?

Todavía no: la comida de Hakken es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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