Qué pedir en Hamburguesas Pique a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Hamburguesas Pique, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 47 productos, 26 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 17 tienen 20 g de proteína o más y 2 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 314 a 1,160 kcal.

47 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Hamburguesas Pique: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Hamburguesas Pique para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Hamburguesa Steak HouseBurguers Gourmet
Estimado
850 kcal54 g proteína46 g carbohidratos50 g grasa
WingsFever Wings
Estimado
680 kcal48 g proteína14 g carbohidratos48 g grasa
Wings FeverWings Fever
Estimado
748 kcal48 g proteína40 g carbohidratos44 g grasa
Torta de Carne AsadaEntremeses
Estimado
790 kcal42 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Ensalada JardinEnsaladas
Estimado
500 kcal36 g proteína26 g carbohidratos28 g grasa
NuggetsEntremeses
Estimado
314 kcal15 g proteína23 g carbohidratos18 g grasa

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Ensalada CésarEnsaladas
Estimado
520 kcal36 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa
CesarEnsaladas
Estimado
520 kcal36 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa
JardinEnsaladas
Estimado
514 kcal36 g proteína25 g carbohidratos30 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Hamburguesa P.PBurguers Gourmet
Estimado
565 kcal40 g proteína45 g carbohidratos25 g grasa
Hamburguesa TocxinaBurguers Gourmet
Estimado
784 kcal40 g proteína48 g carbohidratos48 g grasa
Ensalada TwisterEnsaladas
Estimado
737 kcal38 g proteína45 g carbohidratos45 g grasa
TwisterEnsaladas
Estimado
776 kcal38 g proteína48 g carbohidratos48 g grasa

Cómo pedir en Hamburguesas Pique: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Hamburguesas Pique conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ensaladas (la mitad de sus platillos tiene 575 kcal o menos) y la más pesada es Los Favoritos (la mitad tiene 1,160 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ensaladas Lo más ligero: Ensalada Jardin	8	500–776	38
Fever Wings Lo más ligero: Wings	1	680–680	48
Wings Fever Lo más ligero: Wings Fever	1	748–748	48
Burguers Gourmet Lo más ligero: Hamburguesa P.P	5	565–850	54
Entremeses Lo más ligero: Nuggets	9	314–1,150	42
Gourmet Burgers Lo más ligero: Steakhouse Burger	1	903–903	54
Los Favoritos Lo más ligero: Boneless	1	1,160–1,160	55

Lo que más calorías tiene en Hamburguesas Pique

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Boneless es el 58 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

BonelessLos Favoritos
Estimado
1,160 kcal55 g proteína100 g carbohidratos60 g grasa
Rancheronas BrisketEntremeses
Estimado
1,150 kcal40 g proteína90 g carbohidratos70 g grasa
Rancheronas PolloEntremeses
Estimado
1,070 kcal40 g proteína88 g carbohidratos62 g grasa

Hamburguesas Pique frente a otras cadenas de hamburguesas

Para comer ligero, Hamburguesas Pique está mejor que la cadena típica de hamburguesas: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Hamburguesas Pique	Cadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena	314 kcal	482 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	2	1
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	54 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	5	1

Información nutrimental de Hamburguesas Pique: todo el menú

Los 47 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Paquetes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa Chilichizzer Estimado	1,100	40	100	60
Honolulu Estimado	1,173	32	160	45
Corral Estimado	1,187	33	158	47
Chilipotter Estimado	1,190	33	152	50
Clásico Estimado	1,192	33	148	52
Western Estimado	1,196	33	158	48
Hamburguesa toxina Estimado	1,373	43	154	65
1 Paquete Clásico + 1 Banderilla Estimado	1,527	43	179	71
Famliar Estimado	4,547	140	558	195

Gourmet Burgers
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Steakhouse Burger Estimado	903	54	48	55

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Jardin Estimado	500	36	26	28
Jardin Estimado	514	36	25	30
Cesar Estimado	520	36	22	32
Ensalada César Estimado	520	36	22	32
Crispy Salad Estimado	630	32	40	38
Ensalada Crispy Salad Estimado	650	32	45	38
Ensalada Twister Estimado	737	38	45	45
Twister Estimado	776	38	48	48

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.
Agua Manantial Estimado	0	0	0
Jugo de Naranja Estimado	148	2	35
Refrescos Estimado	168	0	42

Fever Wings
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Wings Estimado	680	48	14	48

Los Favoritos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Boneless Estimado	1,160	55	100	60

Wings Fever
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Wings Fever Estimado	748	48	40	44

Entremeses
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Banderillas Estimado	301	9	28	17
Nuggets Estimado	314	15	23	18
Aros de Cebolla Estimado	377	5	42	21
Papas Estimado	488	6	62	24
Hot Dog Estimado	510	18	42	30
Nachos Estimado	604	8	62	36
Ensalada Crispy Estimado	638	32	42	38
Torta de Carne Asada Estimado	790	42	70	38
Rancheronas Salchicha Estimado	802	18	70	50
Papas con Queso Estimado	816	14	82	48
Bonneless Estimado	870	50	55	50
Papas Rancheras Estimado	975	25	95	55
Rancheronas Estimado	1,064	28	85	68
Rancheronas Pollo Estimado	1,070	40	88	62
Rancheronas Brisket Estimado	1,150	40	90	70
Mega Nachos Estimado	2,270	85	190	130

Burguers Gourmet
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa P.P Estimado	565	40	45	25
Hamburguesa Crispy Chicken Estimado	726	36	60	38
Hamburguesa Rock Chx Fire Estimado	760	38	62	40
Hamburguesa Tocxina Estimado	784	40	48	48
Hamburguesa Steak House Estimado	850	54	46	50
Hamburguesa Big Boss Estimado	1,750	70	165	90

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pay de Queso Estimado	346	7	30	22

De dónde salen estas cifras

Hamburguesas Pique todavía no publica su información nutrimental: los 47 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Hamburguesas Pique, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 3 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Hamburguesas Pique?

Hamburguesa Steak House: 54 g de proteína en 850 kcal (valor estimado). Le siguen Wings (48 g) y Wings Fever (48 g).

¿Qué pedir en Hamburguesas Pique si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Ensalada Jardin (500 kcal y 36 g de proteína) y Nuggets (314 kcal y 15 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Hamburguesas Pique?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Nuggets, con 15 g de proteína y 314 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Hamburguesa Steak House, con 54 g de proteína y 850 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Hamburguesas Pique?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Wings (14 g de carbohidratos), Ensalada César (22 g de carbohidratos) y Cesar (22 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Hamburguesas Pique es la más ligera?

Ensaladas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 575 kcal o menos, y el más ligero es Ensalada Jardin, con 36 g de proteína y 500 kcal (valor estimado). La más pesada es Los Favoritos.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Hamburguesas Pique?

De los platillos para una persona, Boneless: 1,160 kcal y 55 g de proteína (valor estimado), el 58 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Rancheronas Brisket, con 1,150 kcal.

¿Los valores de Hamburguesas Pique son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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