Qué pedir en Inari Sushi To Go con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Inari Sushi To Go: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Orden de tepanyaki de polloTepanyaki · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal50 g proteína19 g carbohidratos16 g grasa

• Orden de Pollo TeriyakiEntradas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  659 kcal46 g proteína85 g carbohidratos15 g grasa

• Orden de Tepanyaki de ResTepanyaki · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal43 g proteína19 g carbohidratos28 g grasa

• Sashimi de Atún OrdenEntradas · 19.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  221 kcal42 g proteína2 g carbohidratos5 g grasa

• Orden Mar y Tierra GratinadoRollos Makimonos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  855 kcal41 g proteína85 g carbohidratos39 g grasa

• Orden de Tepanyaki de PescadoTepanyaki · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  358 kcal39 g proteína19 g carbohidratos14 g grasa

• Orden de Tepanyaki CamarónTepanyaki · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal38 g proteína19 g carbohidratos14 g grasa

• Orden de Furay de PolloFuray · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal38 g proteína38 g carbohidratos26 g grasa

• Orden Chepo RollRollos Especiales · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal38 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

• Yakimeshi Grande de CamarónArroz · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  697 kcal37 g proteína99 g carbohidratos17 g grasa

• Orden Angel RollRollos Especiales · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  801 kcal37 g proteína89 g carbohidratos33 g grasa

• Orden de Sashimi de SalmónEntradas · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  351 kcal36 g proteína0 g carbohidratos23 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Orden de tepanyaki de polloTepanyaki · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal50 g proteína19 g carbohidratos16 g grasa

• Orden de Tepanyaki de ResTepanyaki · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal43 g proteína19 g carbohidratos28 g grasa

• Sashimi de Atún OrdenEntradas · 19.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  221 kcal42 g proteína2 g carbohidratos5 g grasa

• Orden de Tepanyaki de PescadoTepanyaki · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  358 kcal39 g proteína19 g carbohidratos14 g grasa

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