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Qué pedir en La Pequeña Susana si estás a dieta: 8 opciones de menos de 500 calorías

En La Pequeña Susana hay 8 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Taco, con 28 g de proteína y 269 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de La Pequeña Susana: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en La Pequeña Susana: los 8

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • TacoAntojitos Yucatecos · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    269 kcal28 g proteína19 g carbohidratos9 g grasa

  • Taco de PavoAntojitos Yucatecos · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    269 kcal28 g proteína19 g carbohidratos9 g grasa

  • SalbuteAntojitos Yucatecos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    364 kcal30 g proteína25 g carbohidratos16 g grasa

  • Tostadas de PavoAntojitos Yucatecos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    400 kcal31 g proteína33 g carbohidratos16 g grasa

  • Consomé ChicoConsomés · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    307 kcal23 g proteína29 g carbohidratos11 g grasa

  • Consomé GrandeConsomés · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    452 kcal33 g proteína44 g carbohidratos16 g grasa

  • TamalEntradas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    397 kcal21 g proteína40 g carbohidratos17 g grasa

  • Chaya con HuevoPlato Fuerte · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    495 kcal26 g proteína37 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: La Pequeña Susana tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Sopa de LimaConsomés · 12.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    523 kcal67 g proteína21 g carbohidratos19 g grasa

  • Pavo en EscabechePlato Fuerte · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    588 kcal56 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

  • Telera de PavoTeleras Yucatecas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    565 kcal32 g proteína62 g carbohidratos21 g grasa

  • Sándwich SurtidoSandwich · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    628 kcal34 g proteína51 g carbohidratos32 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en La Pequeña Susana si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Taco, con 28 g de proteína y 269 kcal, Taco de Pavo, con 28 g de proteína y 269 kcal y Salbute, con 30 g de proteína y 364 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de La Pequeña Susana son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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