Qué pedir en Mariscos La Fuente de la Juventud bajo en carbohidratos: 17 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Mariscos La Fuente de la Juventud: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• HuachinangoMojarras y Huachinango · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal91 g proteína8 g carbohidratos46 g grasa

• Brocheta Mar y TierraBrochetas / Alambres · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal69 g proteína8 g carbohidratos40 g grasa

• Alambre de CamarónBrochetas / Alambres · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal66 g proteína8 g carbohidratos46 g grasa

• Brocheta de CamarónBrochetas / Alambres · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  545 kcal63 g proteína8 g carbohidratos29 g grasa

• Alambre de PescadoBrochetas / Alambres · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  725 kcal63 g proteína8 g carbohidratos49 g grasa

• Camarones AguachileCamarones · 12.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal52 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

• Filete RellenoFiletes · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  519 kcal46 g proteína14 g carbohidratos31 g grasa

• Cazuela de MariscosCaldos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal45 g proteína14 g carbohidratos40 g grasa

• Sopa de mariscosCaldos · 16.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  254 kcal42 g proteína8 g carbohidratos6 g grasa

• Ensalada CampestreSaludables · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal32 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

• Cazuela de la AbuelaCaldos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  475 kcal28 g proteína12 g carbohidratos35 g grasa

• Ceviche de PulpoCeviche · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  345 kcal28 g proteína20 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Mariscos La Fuente de la Juventud tiene 17 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Camarones en Salsa 3 QuesosCamarones · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  711 kcal66 g proteína33 g carbohidratos35 g grasa

• Camarones Tony + Sprite 355 mlCombos by Coca Cola · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal46 g proteína39 g carbohidratos30 g grasa

• Vuelve a la VidaCocteles · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal40 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa

• Coctel Bola EspecialCocteles · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  434 kcal34 g proteína34 g carbohidratos18 g grasa

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