Qué pedir en Mariscos La Fuente de la Juventud si estás a dieta: 14 opciones de menos de 500 calorías

En Mariscos La Fuente de la Juventud hay 14 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Sopa de mariscos, con 42 g de proteína y 254 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Mariscos La Fuente de la Juventud: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Mariscos La Fuente de la Juventud: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sopa de mariscosCaldos · 16.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    254 kcal42 g proteína8 g carbohidratos6 g grasa

  • Camarones AguachileCamarones · 12.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    406 kcal52 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

  • 3 Alemeja Rasurada con CamarónAlmejas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    292 kcal25 g proteína12 g carbohidratos16 g grasa

  • Ceviche de PulpoCeviche · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    345 kcal28 g proteína20 g carbohidratos17 g grasa

  • Ceviche de PescadoCeviche · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    305 kcal24 g proteína14 g carbohidratos17 g grasa

  • Coctel Bola EspecialCocteles · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    434 kcal34 g proteína34 g carbohidratos18 g grasa

  • Ceviche de CaracolCeviche · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    321 kcal22 g proteína20 g carbohidratos17 g grasa

  • Cóctel de CamarónCocteles · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    334 kcal22 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa

  • 3 Almejas RasuradasAlmejas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    260 kcal17 g proteína12 g carbohidratos16 g grasa

  • Ensalada CampestreSaludables · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    492 kcal32 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

  • Arroz con AlmejaArroz · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    412 kcal25 g proteína60 g carbohidratos8 g grasa

  • Cazuela de la AbuelaCaldos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    475 kcal28 g proteína12 g carbohidratos35 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Mariscos La Fuente de la Juventud tiene 14 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 17.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Brocheta de CamarónBrochetas / Alambres · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    545 kcal63 g proteína8 g carbohidratos29 g grasa

  • Filete RellenoFiletes · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    519 kcal46 g proteína14 g carbohidratos31 g grasa

  • Filete de HuachinangoFiletes · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    518 kcal44 g proteína54 g carbohidratos14 g grasa

  • Vuelve a la VidaCocteles · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    502 kcal40 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Mariscos La Fuente de la Juventud si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Sopa de mariscos, con 42 g de proteína y 254 kcal, Camarones Aguachile, con 52 g de proteína y 406 kcal y 3 Alemeja Rasurada con Camarón, con 25 g de proteína y 292 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Mariscos La Fuente de la Juventud son oficiales?

Todavía no: la comida de Mariscos La Fuente de la Juventud es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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