Qué pedir en Mr. Kao bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Mr. Kao: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki de SirloinTeppanyakis · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  715 kcal73 g proteína18 g carbohidratos39 g grasa

• Teppanyaki de arracheraTeppanyakis · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  669 kcal58 g proteína18 g carbohidratos41 g grasa

• Teppanyaki de PolloTeppanyakis · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  511 kcal58 g proteína18 g carbohidratos23 g grasa

• Teppanyaki de Rib-EyeTeppanyakis · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  781 kcal58 g proteína18 g carbohidratos53 g grasa

• Teppanyaki MixtoTeppanyakis · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal48 g proteína18 g carbohidratos22 g grasa

• Teppanyaki de SalmónTeppanyakis · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  607 kcal46 g proteína18 g carbohidratos39 g grasa

• Teppanyaki de CamarónTeppanyakis · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  379 kcal44 g proteína18 g carbohidratos15 g grasa

• Sopas hoka hokaSopas · 13.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  298 kcal40 g proteína9 g carbohidratos12 g grasa

• Yakitoris de polloEntradas · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  363 kcal39 g proteína14 g carbohidratos17 g grasa

• Salmón FuraiPlatos Fuertes · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal37 g proteína16 g carbohidratos26 g grasa

• Sashimi Mr KaoSashimis · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  329 kcal31 g proteína4 g carbohidratos21 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Mr. Kao tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Toko-AgeBebidas · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  453 kcal44 g proteína32 g carbohidratos17 g grasa

• Gohan teriyaki polloArroz Oriental · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  337 kcal23 g proteína45 g carbohidratos8 g grasa

• Baby SquidBebidas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  403 kcal22 g proteína32 g carbohidratos21 g grasa

• Gohan teriyaki resArroz Oriental · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  367 kcal22 g proteína45 g carbohidratos11 g grasa

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