Qué pedir en Onigiri Casa Poke con más proteína: hasta 43 g por platillo

Más proteína en Onigiri Casa Poke: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Luau Poke GrandeOnigiri Pokes · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  892 kcal43 g proteína90 g carbohidratos40 g grasa

• Akua Poke GrandeOnigiri Pokes · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  799 kcal42 g proteína88 g carbohidratos31 g grasa

• Kamoa Poke GrandeOnigiri Pokes · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal40 g proteína100 g carbohidratos12 g grasa

• Aina Poke GrandeOnigiri Pokes · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  731 kcal40 g proteína100 g carbohidratos19 g grasa

• Wakame Poke GrandeOnigiri Pokes · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  732 kcal38 g proteína46 g carbohidratos44 g grasa

• Hana Poke GrandeOnigiri Pokes · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal38 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

• Ono Poke GrandeLo Nuevo · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal38 g proteína90 g carbohidratos38 g grasa

• Uhini Poke GrandeLo Nuevo · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal35 g proteína82 g carbohidratos41 g grasa

• Dani RollSushi · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal34 g proteína20 g carbohidratos28 g grasa

• California Rainbow Roll 10 pzsSushi menú · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal34 g proteína58 g carbohidratos25 g grasa

• Burrito tuna quinoaSushi Burritos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  652 kcal34 g proteína84 g carbohidratos20 g grasa

• Luau Poke MedianoOnigiri Pokes · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  695 kcal34 g proteína70 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 43 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Dani RollSushi · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal34 g proteína20 g carbohidratos28 g grasa

• California Rainbow Roll 10 pzsSushi menú · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal34 g proteína58 g carbohidratos25 g grasa

• Kamoa Poke MedianoOnigiri Pokes · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal32 g proteína80 g carbohidratos10 g grasa

• Aina Poke MedianoOnigiri Pokes · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  579 kcal31 g proteína80 g carbohidratos15 g grasa

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