Qué pedir en Oriental Wok con más proteína: hasta 53 g por platillo

Más proteína en Oriental Wok: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Brochetas Lee ChatEntradas · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal53 g proteína9 g carbohidratos31 g grasa

• Spicy HunanPlatillos de Pollo · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  815 kcal46 g proteína88 g carbohidratos31 g grasa

• Oriental BeefPlatillos de Carne · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  822 kcal43 g proteína68 g carbohidratos42 g grasa

• Thai beefPlatillos de Carne · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal41 g proteína20 g carbohidratos40 g grasa

• Spicy Sambal BowlBowls · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal41 g proteína90 g carbohidratos24 g grasa

• Spicy Sambal BeefPlatillos de Carne · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal40 g proteína25 g carbohidratos28 g grasa

• Pollo a la PimientaPlatillos de Pollo · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal40 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

• Kung Pao ChickenPlatillos de Pollo · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal40 g proteína38 g carbohidratos34 g grasa

• Noodles Oriental BowlNoodles · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal40 g proteína90 g carbohidratos24 g grasa

• Spicy Sambal ChickenPlatillos de Pollo · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  529 kcal38 g proteína38 g carbohidratos25 g grasa

• Oriental WokPlatillos de Pollo · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal38 g proteína45 g carbohidratos30 g grasa

• Hunan BowlBowls · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  873 kcal38 g proteína97 g carbohidratos37 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 53 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Brochetas Lee ChatEntradas · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal53 g proteína9 g carbohidratos31 g grasa

• Spicy Sambal BeefPlatillos de Carne · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal40 g proteína25 g carbohidratos28 g grasa

• Pollo a la PimientaPlatillos de Pollo · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal40 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

• Spicy Sambal ChickenPlatillos de Pollo · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  529 kcal38 g proteína38 g carbohidratos25 g grasa

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