Qué pedir en Panda Express con más proteína: hasta 49 g por platillo

Más proteína en Panda Express: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Plato de Grilled Teriyaki Chicken y Broccoli Beef con vegetales mixtosPlatos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  530 kcal49 g proteína37 g carbohidratos21 g grasa

• Bowl de Grilled Teriyaki Chicken con Chow MeinBowls · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  810 kcal49 g proteína73 g carbohidratos35 g grasa

• Bowl de Grilled Teriyaki Chicken con arroz fritoBowls · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  820 kcal47 g proteína93 g carbohidratos29 g grasa

• Bowl de Grilled Teriyaki Chicken con arroz blancoBowls · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  680 kcal43 g proteína95 g carbohidratos13 g grasa

• Bowl de Grilled Teriyaki Chicken con vegetales mixtosBowls · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  380 kcal40 g proteína24 g carbohidratos14 g grasa

• Grilled Teriyaki ChickenPlatillos · 12.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  300 kcal36 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

• Bowl de Kung Pao Chicken con Chow MeinBowls · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  800 kcal29 g proteína79 g carbohidratos41 g grasa

• Bowl de Kung Pao Chicken con arroz fritoBowls · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  810 kcal27 g proteína99 g carbohidratos35 g grasa

• Bowl de Orange Chicken con Chow MeinBowls · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  890 kcal27 g proteína110 g carbohidratos40 g grasa

• Bowl de Honey Walnut Shrimp con Chow MeinBowls · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  870 kcal26 g proteína100 g carbohidratos45 g grasa

• Bowl de Orange Chicken con arroz fritoBowls · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  900 kcal25 g proteína130 g carbohidratos34 g grasa

• Bowl de Honey Walnut Shrimp con arroz fritoBowls · 2.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  880 kcal24 g proteína120 g carbohidratos39 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 49 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Plato de Grilled Teriyaki Chicken y Broccoli Beef con vegetales mixtosPlatos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  530 kcal49 g proteína37 g carbohidratos21 g grasa

• Bowl de Grilled Teriyaki Chicken con vegetales mixtosBowls · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  380 kcal40 g proteína24 g carbohidratos14 g grasa

• Grilled Teriyaki ChickenPlatillos · 12.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  300 kcal36 g proteína8 g carbohidratos13 g grasa

• Bowl de Kung Pao Chicken con vegetales mixtosBowls · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  370 kcal20 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

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