Qué pedir en Peko Peko con más proteína: hasta 54 g por platillo

Más proteína en Peko Peko: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ramen suratanmenRamen Marudori Ligero · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  846 kcal54 g proteína81 g carbohidratos34 g grasa

• Ramen gomoku ankakeRamen Marudori Ligero · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  715 kcal47 g proteína80 g carbohidratos23 g grasa

• Yu lin jiEntradas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  666 kcal45 g proteína36 g carbohidratos38 g grasa

• Mie gorengFideos Orientales · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  832 kcal44 g proteína101 g carbohidratos28 g grasa

• Ramen chashu misoRamen Mixto Espeso · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  862 kcal44 g proteína77 g carbohidratos42 g grasa

• Camarón khao pad goongArroz · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  686 kcal42 g proteína80 g carbohidratos22 g grasa

• Ramen chashu de soyaRamen Mixto Espeso · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  833 kcal42 g proteína74 g carbohidratos41 g grasa

• Ramen chashu tonkotsuRamen Mixto Espeso · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  860 kcal42 g proteína74 g carbohidratos44 g grasa

• Ramen ebi misoRamen Mixto Espeso · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  685 kcal41 g proteína74 g carbohidratos25 g grasa

• Ramen marudori misoRamen Marudori Ligero · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  730 kcal40 g proteína75 g carbohidratos30 g grasa

• Ramen marudori soyaRamen Marudori Ligero · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal38 g proteína72 g carbohidratos29 g grasa

• Tori ninja donDomburi y Currys · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  660 kcal35 g proteína85 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 54 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Tum yum ramenRamen Marudori Ligero · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal28 g proteína70 g carbohidratos12 g grasa

• Donburi chashu donDomburi y Currys · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  563 kcal24 g proteína74 g carbohidratos19 g grasa

• GyozasEntradas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  477 kcal20 g proteína52 g carbohidratos21 g grasa

Preguntas frecuentes

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