Qué pedir en Pez Gallo bajo en carbohidratos: 22 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Pez Gallo: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 3 Islas ordenCeviches · 13.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal62 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

• Metiche ordenCeviches · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  521 kcal57 g proteína17 g carbohidratos25 g grasa

• Aguachile mazatleco ordenAguachiles · 18.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  299 kcal56 g proteína12 g carbohidratos3 g grasa

• La patrona ordenCeviches · 16.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  329 kcal54 g proteína17 g carbohidratos5 g grasa

• Aguachile machete ordenAguachiles · 15.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal52 g proteína14 g carbohidratos8 g grasa

• Aguachile verde ordenAguachiles · 17.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  292 kcal50 g proteína14 g carbohidratos4 g grasa

• Aguachile salsa ancla negra ordenAguachiles · 17.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  292 kcal50 g proteína14 g carbohidratos4 g grasa

• Aguachile pez gallo ordenAguachiles · 16.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  296 kcal50 g proteína15 g carbohidratos4 g grasa

• Aguachile 5 chiles ordenAguachiles · 16.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  309 kcal50 g proteína16 g carbohidratos5 g grasa

• Aguachile habanero rosa ordenAguachiles · 14.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal50 g proteína16 g carbohidratos8 g grasa

• Aguachile cielo rojo ordenAguachiles · 16.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  308 kcal50 g proteína18 g carbohidratos4 g grasa

• Orden de camarónCeviches · 16.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  308 kcal50 g proteína18 g carbohidratos4 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Pez Gallo tiene 22 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Arrachera Pez GalloPlatillos y Especialidades · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  884 kcal70 g proteína34 g carbohidratos52 g grasa

• Salmón a la PlanchaPlatillos y Especialidades · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  735 kcal49 g proteína38 g carbohidratos43 g grasa

• Marea roja ordenCeviches · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal46 g proteína40 g carbohidratos4 g grasa

• Kraken tostadaCeviches · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  344 kcal33 g proteína35 g carbohidratos8 g grasa

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