Qué pedir en Pizza Casa Jaguar a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Pizza Casa Jaguar, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 85 productos, 21 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 12 tienen 20 g de proteína o más y 0 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 557 a 1,397 kcal.

85 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Pizza Casa Jaguar: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Pizza Casa Jaguar para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

BBQ WingsAlitas
Estimado
878 kcal50 g proteína30 g carbohidratos62 g grasa
Hot WingsAlitas
Estimado
808 kcal49 g proteína9 g carbohidratos64 g grasa
Mango Habanero WingsAlitas
Estimado
842 kcal49 g proteína22 g carbohidratos62 g grasa
Tamarindo HabaneroAlitas
Estimado
846 kcal49 g proteína23 g carbohidratos62 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Habanero WingsAlitas
Estimado
609 kcal48 g proteína3 g carbohidratos45 g grasa
Ensalada MediterraneaEnsaladas
Estimado
557 kcal25 g proteína22 g carbohidratos41 g grasa
BBQ WingsAlitas
Estimado
878 kcal50 g proteína30 g carbohidratos62 g grasa
Hot WingsAlitas
Estimado
808 kcal49 g proteína9 g carbohidratos64 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Hot BonelessBoneless
Estimado
812 kcal41 g proteína45 g carbohidratos52 g grasa
Habanero BonelessBoneless
Estimado
814 kcal41 g proteína50 g carbohidratos50 g grasa
Mango Habanero BonelessBoneless
Estimado
846 kcal41 g proteína58 g carbohidratos50 g grasa
BBQ BonelessBoneless
Estimado
866 kcal41 g proteína63 g carbohidratos50 g grasa

Cómo pedir en Pizza Casa Jaguar: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Pizza Casa Jaguar conviene

La sección con lo más ligero que llena es Ensaladas (la mitad de sus platillos tiene 557 kcal o menos) y la más pesada es Hamburguesas Artesanales (la mitad tiene 1,353 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Ensaladas Lo más ligero: Ensalada Mediterranea	1	557–557	25
Lasañas Lo más ligero: Lasaña Vegetariana	2	617–798	40
Boneless Lo más ligero: Hot Boneless	4	812–866	41
Alitas Lo más ligero: Habanero Wings	5	609–878	50
Hamburguesas Artesanales Lo más ligero: Hamburguesa Vegetariana	9	1,103–1,397	63

Lo que más calorías tiene en Pizza Casa Jaguar

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Hamburguesa Monster Triple Queso es el 70 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Hamburguesa Monster Triple QuesoHamburguesas Artesanales
Estimado
1,397 kcal56 g proteína111 g carbohidratos81 g grasa
Hamburguesa Arrachera AsadaHamburguesas Artesanales
Estimado
1,370 kcal63 g proteína113 g carbohidratos74 g grasa
Hamburguesa JaguarHamburguesas Artesanales
Estimado
1,370 kcal56 g proteína111 g carbohidratos78 g grasa

Pizza Casa Jaguar frente a otras cadenas de pizza

Para comer ligero, Pizza Casa Jaguar la tiene más difícil que la cadena típica de pizza: su platillo más ligero que llena tiene más calorías y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 160 cadenas de pizza que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Pizza Casa Jaguar	Cadena típica de pizza (mediana)
Platillo más ligero que llena	557 kcal	414 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	0	2
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	50 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	6	2

Información nutrimental de Pizza Casa Jaguar: todo el menú

Los 85 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa Estimado	1,461	47	172	65
Hat Trick Estimado	2,938	128	314	130
Duo Jaguar Estimado	3,235	112	348	155
Golazo Estimado	3,273	133	323	161

Pizzas Tradicionales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza La Sencillita Estimado	1,569	84	162	65
Pizza Hawaiana Estimado	1,613	84	173	65
Pizza Pepperoni Estimado	1,786	84	160	90

Hamburguesas Artesanales
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa Vegetariana Estimado	1,103	24	119	59
Hamburguesa Sencilla Estimado	1,209	47	109	65
Hamburguesa Hawaiana Estimado	1,262	52	115	66
Hamburguesa Diabla Estimado	1,317	52	113	73
Hamburguesa Rustica Estimado	1,353	55	110	77
Hamburguesa Especial Estimado	1,357	53	113	77
Hamburguesa Arrachera Asada Estimado	1,370	63	113	74
Hamburguesa Jaguar Estimado	1,370	56	111	78
Hamburguesa Monster Triple Queso Estimado	1,397	56	111	81
Hamburguesa Philadelphia Estimado	1,407	52	113	83
Hamburguesa Mar y Tierra Estimado	1,458	69	111	82
Hamburguesa Magna Doble Estimado	1,578	80	112	90

Alitas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Habanero Wings Estimado	609	48	3	45
Hot Wings Estimado	808	49	9	64
Mango Habanero Wings Estimado	842	49	22	62
Tamarindo Habanero Estimado	846	49	23	62
BBQ Wings Estimado	878	50	30	62

Boneless
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hot Boneless Estimado	812	41	45	52
Habanero Boneless Estimado	814	41	50	50
Mango Habanero Boneless Estimado	846	41	58	50
BBQ Boneless Estimado	866	41	63	50

Las Pizzas de la Casa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza Clásica Estimado	1,589	86	165	65
Capri Estimado	1,806	86	163	90
Mixta Estimado	1,826	84	161	94
La Yuca Estimado	1,867	98	173	87

Las Pizzas de Especialidades
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Sureña Estimado	1,753	92	173	77
Chicago Especial Estimado	1,765	90	178	77
Cancún Estimado	1,771	89	167	83
Mexicana Estimado	1,810	93	184	78
Siciliana Estimado	1,870	86	170	94
Italiana Estimado	1,889	90	164	97
Carnes Frias Estimado	1,947	102	162	99
Pizza Jaguar de la Casa Estimado	1,974	98	166	102
Toscana Estimado	1,984	92	161	108

Las Pizzas Gourmet
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Serrana Estimado	1,613	87	161	69
Paolo Estimado	1,783	96	163	83
Mediterranea Estimado	1,835	94	178	83
Tapatía Estimado	1,884	110	163	88
Norteña Estimado	1,896	108	168	88
Zapata Estimado	1,951	109	174	91
la Quesuda Estimado	1,959	96	162	103
Boneless Estimado	2,173	107	200	105
Meat Lovers Estimado	2,208	112	161	124

Las Pizzas del Mar
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Camarón Estimado	1,870	103	162	90
Pizza Mar y Tierra Estimado	1,919	113	162	91

Las Pizzas vegetarianas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza Margarita Estimado	1,597	80	164	69
Veggie Tradicional Estimado	1,709	75	170	81
Pizza Blue Cheese Estimado	1,767	90	165	83
Vegetariana Plus Estimado	1,868	95	174	88
Pizza Arúgula Estimado	1,891	86	164	99
Cuatro Quesos Estimado	1,910	95	162	98

Lasañas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Lasaña Vegetariana Estimado	617	28	52	33
Lasaña Boloñesa Estimado	798	40	56	46

Pan de Ajo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pan con Champiñones Estimado	794	26	87	38
Pan con Queso y Salsa Estimado	823	28	90	39
Pan Ajo Especial Estimado	859	33	85	43

Ensaladas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada Griega Estimado	426	11	28	30
Ensalada Mediterranea Estimado	557	25	22	41

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Coca-Cola Light 1.350 L Estimado	0	0
Coca-Cola Light 600ml Estimado	0	0
Coca-Cola Sin Azúcar 600 ml Etiqueta del fabricante	0	0
Fanta Etiqueta del fabricante	118	29
Sidral Mundet 600 ml Etiqueta del fabricante	120	30
Coca Cola 600ml Estimado	180	45
Coca-Cola Original 1.35 L Estimado	405	101

Papas a la Francesa
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papas Francesas Sencillas Estimado	786	8	103	38
Papas Francesas con Tajín Estimado	786	8	103	38
Papas Francesas con Cheddar Estimado	868	11	107	44
Papas Francesas con Parmesano Estimado	872	15	104	44

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pay de Limón Estimado	397	6	46	21
Cheesecake Estimado	432	7	38	28
Pay de Nutella Estimado	481	7	48	29
Tiramisú en vaso Estimado	495	8	46	31
Brownie con Helado Estimado	632	8	78	32

Papas en Gajo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Papas Gajo Sencillas Estimado	689	8	90	33
Papas Gajo con Tajín Estimado	689	8	90	33
Papas Gajo con Cheddar Estimado	771	11	94	39
Papas Gajo con Parmesano Estimado	775	15	91	39

De dónde salen estas cifras

La comida de Pizza Casa Jaguar: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Pizza Casa Jaguar, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Pizza Casa Jaguar?

BBQ Wings: 50 g de proteína en 878 kcal (valor estimado). Le siguen Hot Wings (49 g) y Mango Habanero Wings (49 g).

¿Qué pedir en Pizza Casa Jaguar si estás a dieta?

En Pizza Casa Jaguar no encontramos platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína. Lo más ligero que sí llena es Ensalada Mediterranea, con 25 g de proteína y 557 kcal (valor estimado).

¿Qué es lo más saludable en Pizza Casa Jaguar?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Ensalada Mediterranea, con 25 g de proteína y 557 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, BBQ Wings, con 50 g de proteína y 878 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Pizza Casa Jaguar?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: BBQ Wings (30 g de carbohidratos), Hot Wings (9 g de carbohidratos) y Mango Habanero Wings (22 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Pizza Casa Jaguar es la más ligera?

Ensaladas: la mitad de sus platillos que llenan tiene 557 kcal o menos, y el más ligero es Ensalada Mediterranea, con 25 g de proteína y 557 kcal (valor estimado). La más pesada es Hamburguesas Artesanales.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Pizza Casa Jaguar?

De los platillos para una persona, Hamburguesa Monster Triple Queso: 1,397 kcal y 56 g de proteína (valor estimado), el 70 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Hamburguesa Arrachera Asada, con 1,370 kcal.

¿Los valores de Pizza Casa Jaguar son oficiales?

Todavía no: la comida de Pizza Casa Jaguar es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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