Qué pedir en Pizzeria Ricotta a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Pizzeria Ricotta, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 71 productos, 24 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 20 tienen 20 g de proteína o más y 3 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 426 a 1,086 kcal.

71 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Pizzeria Ricotta: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Pizzeria Ricotta para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

250G de bonelessEntradas.
Estimado
633 kcal48 g proteína36 g carbohidratos33 g grasa
Pasta piccataPastas.
Estimado
656 kcal44 g proteína75 g carbohidratos20 g grasa
Panino arracheraPaninos.
Estimado
770 kcal42 g proteína65 g carbohidratos38 g grasa
Pasta formaggioPastas.
Estimado
806 kcal42 g proteína74 g carbohidratos38 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

LasañaPastas.
Estimado
492 kcal24 g proteína36 g carbohidratos28 g grasa
Formaggio fritoEntradas.
Estimado
426 kcal20 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa
Bruschetta capresseEntradas.
Estimado
480 kcal16 g proteína50 g carbohidratos24 g grasa

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Ensalada cesarEnsaladas.
Estimado
606 kcal36 g proteína30 g carbohidratos38 g grasa
Formaggio fritoEntradas.
Estimado
426 kcal20 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

Pasta al pestoPastas.
Estimado
810 kcal42 g proteína75 g carbohidratos38 g grasa
Panino pollo al pestoPaninos.
Estimado
782 kcal40 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa
Pasta frutti di marePastas.
Estimado
672 kcal38 g proteína76 g carbohidratos24 g grasa
Panino pollo crispyPaninos.
Estimado
816 kcal36 g proteína78 g carbohidratos40 g grasa

Cómo pedir en Pizzeria Ricotta: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Pizzeria Ricotta conviene

La sección con lo más ligero que llena es Entradas. (la mitad de sus platillos tiene 572 kcal o menos) y la más pesada es Calzone. (la mitad tiene 1,062 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Entradas. Lo más ligero: Formaggio frito	5	426–633	48
Ensaladas. Lo más ligero: Ensalada cesar	1	606–606	36
Pastas. Lo más ligero: Lasaña	11	492–810	44
Paninos. Lo más ligero: Panino jamon serrano	4	750–816	42
Calzone. Lo más ligero: Formaggio	3	1,060–1,086	50

Lo que más calorías tiene en Pizzeria Ricotta

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Calzone pepperoni es el 54 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Calzone pepperoniCalzone.
Estimado
1,086 kcal50 g proteína100 g carbohidratos54 g grasa
PepperoniCalzone.
Estimado
1,062 kcal44 g proteína100 g carbohidratos54 g grasa
FormaggioCalzone.
Estimado
1,060 kcal48 g proteína100 g carbohidratos52 g grasa

Pizzeria Ricotta frente a otras cadenas de pizza

Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de pizza, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 160 cadenas de pizza que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Pizzeria Ricotta	Cadena típica de pizza (mediana)
Platillo más ligero que llena	426 kcal	414 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	3	2
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	48 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	2	2

Información nutrimental de Pizzeria Ricotta: todo el menú

Los 71 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Bebidas.
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Agua de frutos rojos Estimado	100	0	25	0
Limonada rosa Estimado	100	0	25	0
Red berry limonada Estimado	140	0	35	0
Limonada tramonto Estimado	148	0	37	0
Pineapple punch Estimado	188	0	47	0
Agua de frutos rojos 1l Estimado	200	0	50	0
Agua de limonada rosa 1l Estimado	200	0	50	0
Soda di mela Estimado	200	0	50	0
Agua de maracuya 1l Estimado	220	0	55	0
Taro frio Estimado	317	4	55	9
Taro frappe Estimado	480	6	78	16
Malteada vaiilla Estimado	602	12	80	26
Malteada de fresa Estimado	616	12	88	24
Malteada cookies & cream Estimado	736	14	98	32

Calzone.
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Formaggio Estimado	1,060	48	100	52
Pepperoni Estimado	1,062	44	100	54
Calzone pepperoni Estimado	1,086	50	100	54

Ensaladas.
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalda scarlata Estimado	420	12	30	28
Ensalada tramonto Estimado	488	14	36	32
Ensalada fragola Estimado	506	12	38	34
Ensalada cesar Estimado	606	36	30	38

Entradas.
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pan de ajo Estimado	318	6	42	14
Formaggio frito Estimado	426	20	28	26
Bruschetta amore Estimado	444	14	52	20
Bruschetta capresse Estimado	480	16	50	24
Papas gajo Estimado	556	6	70	28
Pizza rolls Estimado	572	20	60	28
Bruschetta norteña Estimado	582	28	50	30
Papas a la francesa Estimado	610	5	80	30
250G de boneless Estimado	633	48	36	33
Papas ricotta Estimado	788	14	75	48
1/2 Kg boneless Estimado	1,279	48	94	79
1 Kg boneless Estimado	2,450	190	130	130

Pastas.
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Lasaña Estimado	492	24	36	28
Boloñesa Estimado	648	30	78	24
Pasta boloñesa Estimado	648	30	78	24
Pasta piccata Estimado	656	44	75	20
Pasta frutti di mare Estimado	672	38	76	24
Pasta diavola Estimado	694	32	74	30
Alfredo Estimado	714	30	72	34
Pasta alfredo Estimado	714	30	72	34
Pasta maestre Estimado	752	24	74	40
Pasta formaggio Estimado	806	42	74	38
Pasta al pesto Estimado	810	42	75	38

Pizzas.
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Pizza margarita Estimado	1,058	44	135	38
Pizza vegetariana Estimado	1,076	38	150	36
Pizza funghi Estimado	1,078	46	138	38
Pizza hawaiana Estimado	1,096	48	145	36
Pizza amore Estimado	1,126	52	135	42
Pizza pepperoni Estimado	1,182	48	135	50
Pizza frutti di mare Estimado	1,186	62	140	42
Pizza cittadina Estimado	1,236	52	140	52
Pizza bella Estimado	1,238	52	145	50
Pizza speciale Estimado	1,264	54	145	52
Pizza mar y tierra Estimado	1,266	66	138	50
Pizza messico Estimado	1,276	52	150	52
Pizza tramonto Estimado	1,282	48	160	50
Pizza bistecca Estimado	1,362	70	140	58
Pizza diavola Estimado	1,366	62	140	62
Pizza formaggio Estimado	1,408	64	135	68
Pizza salumi Estimado	1,446	64	140	70
Pizza buenos aires Estimado	1,454	70	145	66
Boneless pizza Estimado	1,530	85	140	70

Postres.
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Tiramisu Estimado	372	7	32	24
Cheesecake Estimado	432	7	38	28
Brownie de chocolate Estimado	512	5	60	28
Strudel ricotta Estimado	520	7	60	28

Paninos.
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Panino jamon serrano Estimado	750	32	70	38
Panino arrachera Estimado	770	42	65	38
Panino pollo al pesto Estimado	782	40	70	38
Panino pollo crispy Estimado	816	36	78	40

De dónde salen estas cifras

Pizzeria Ricotta todavía no publica su información nutrimental: los 71 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Pizzeria Ricotta, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Pizzeria Ricotta?

250G de boneless: 48 g de proteína en 633 kcal (valor estimado). Le siguen Pasta piccata (44 g) y Panino arrachera (42 g).

¿Qué pedir en Pizzeria Ricotta si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Lasaña (492 kcal y 24 g de proteína), Formaggio frito (426 kcal y 20 g de proteína) y Bruschetta capresse (480 kcal y 16 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Pizzeria Ricotta?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Formaggio frito, con 20 g de proteína y 426 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, 250G de boneless, con 48 g de proteína y 633 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Pizzeria Ricotta?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Ensalada cesar (30 g de carbohidratos) y Formaggio frito (28 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Pizzeria Ricotta es la más ligera?

Entradas.: la mitad de sus platillos que llenan tiene 572 kcal o menos, y el más ligero es Formaggio frito, con 20 g de proteína y 426 kcal (valor estimado). La más pesada es Calzone..

¿Qué es lo que más calorías tiene en Pizzeria Ricotta?

De los platillos para una persona, Calzone pepperoni: 1,086 kcal y 50 g de proteína (valor estimado), el 54 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Pepperoni, con 1,062 kcal.

¿Los valores de Pizzeria Ricotta son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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