Qué pedir en Rocco & Simona con más proteína: hasta 36 g por platillo

En Rocco & Simona hay 5 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Lasagna della Nonna, con 36 g de proteína y 678 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Rocco & Simona: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Rocco & Simona: los 5

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Lasagna della NonnaPasta e risotto · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    678 kcal36 g proteína48 g carbohidratos38 g grasa

  • Spaguetti Cacio e PepePasta e risotto · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    662 kcal28 g proteína79 g carbohidratos26 g grasa

  • Gnocchi ai Quattro FormaggiPasta e risotto · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    690 kcal21 g proteína75 g carbohidratos34 g grasa

  • Insalata di Spinaci BabyInsalate · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    745 kcal21 g proteína46 g carbohidratos53 g grasa

  • Empanada con jamón y quesoAntipasti · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    523 kcal20 g proteína50 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: su platillo con más proteína tiene 36 g; en la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) es de 60 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Rocco & Simona?

Lasagna della Nonna: 36 g de proteína en 678 kcal (valor estimado). Le sigue Spaguetti Cacio e Pepe, con 28 g.

¿Los valores de Rocco & Simona son oficiales?

Todavía no: la comida de Rocco & Simona es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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