Qué pedir en Trattoria La Nonna con más proteína: hasta 78 g por platillo

Más proteína en Trattoria La Nonna: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Fiorentina 350 gr. alla grigliaCarni · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  804 kcal78 g proteína6 g carbohidratos52 g grasa

• Medaglione di tonno ai frutti di marePesci · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal60 g proteína12 g carbohidratos22 g grasa

• Petto di pollo ai funghiCarni · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal60 g proteína9 g carbohidratos40 g grasa

• Petto di pollo alla parmigianaCarni · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal60 g proteína31 g carbohidratos38 g grasa

• Petto di pollo al pestoCarni · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal55 g proteína8 g carbohidratos38 g grasa

• Arrachera ai funghiCarni · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  756 kcal54 g proteína9 g carbohidratos56 g grasa

• Petto di pollo alla grigliaCarni · 12.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal52 g proteína12 g carbohidratos17 g grasa

• Medaglione di tonno clásicoPesci · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  466 kcal52 g proteína6 g carbohidratos26 g grasa

• Gamberi ai quattro formaggiEntradas · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  499 kcal47 g proteína8 g carbohidratos31 g grasa

• Arrachera arrabbiataCarni · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal47 g proteína14 g carbohidratos38 g grasa

• Arrachera pizzaiolaCarni · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal47 g proteína15 g carbohidratos39 g grasa

• Arrachera alla grigliaCarni · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal45 g proteína6 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: su platillo con más proteína tiene 78 g; en la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) es de 57 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Medaglione di tonno ai frutti di marePesci · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal60 g proteína12 g carbohidratos22 g grasa

• Petto di pollo al pestoCarni · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal55 g proteína8 g carbohidratos38 g grasa

• Petto di pollo alla grigliaCarni · 12.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal52 g proteína12 g carbohidratos17 g grasa

• Medaglione di tonno clásicoPesci · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  466 kcal52 g proteína6 g carbohidratos26 g grasa

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