Qué pedir en Super Salads bajo en carbohidratos: 9 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Super Salads: los 9

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Chicken & Veggie GrilledEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  555 kcal43 g proteína19 g carbohidratos35 g grasa

• Santa Fe SpicyEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal42 g proteína26 g carbohidratos46 g grasa

• California SpicyEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal42 g proteína26 g carbohidratos46 g grasa

• César PolloEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal41 g proteína19 g carbohidratos36 g grasa

• Santa FeEnsaladas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal41 g proteína20 g carbohidratos40 g grasa

• César SpicyEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  570 kcal41 g proteína20 g carbohidratos36 g grasa

• Caldo Tlalpeño IntegralSopas y Entradas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  430 kcal37 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

• Caldo TlalpeñoSopas y Entradas · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  415 kcal36 g proteína27 g carbohidratos18 g grasa

• Caldo Tlalpeño SpicySopas y Entradas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal36 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Super Salads tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Buffalo BaconPitas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  760 kcal54 g proteína36 g carbohidratos44 g grasa

• Pireo Cilantro SteakPitas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  725 kcal46 g proteína35 g carbohidratos44 g grasa

• Quinoa Chicken GrillEnsaladas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal42 g proteína40 g carbohidratos26 g grasa

• Buffalo TenderEnsaladas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  860 kcal41 g proteína35 g carbohidratos62 g grasa

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