Qué pedir en Sushi Roll bajo en carbohidratos: 8 opciones con proteína

En Sushi Roll hay 8 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Hoko Wings, con 52 g de proteína y 27 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 19 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Sushi Roll: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Sushi Roll: los 8

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Hoko WingsSushilovers Box · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    922 kcal52 g proteína27 g carbohidratos68 g grasa

  • Sashimi de salmónEntradas · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    275 kcal28 g proteína0 g carbohidratos18 g grasa

  • SumashiSopas · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    230 kcal27 g proteína14 g carbohidratos8 g grasa

  • RokkaEntradas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    515 kcal25 g proteína19 g carbohidratos37 g grasa

  • TorisozuiSopas · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    259 kcal24 g proteína22 g carbohidratos9 g grasa

  • Pork Belly BitesSushilovers Box · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    730 kcal22 g proteína21 g carbohidratos62 g grasa

  • Baby SquidEntradas · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    261 kcal21 g proteína15 g carbohidratos13 g grasa

  • Camarones RokkaEntradas · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    565 kcal21 g proteína30 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Sushi Roll tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Tori katsuPlatos calientes · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    705 kcal61 g proteína38 g carbohidratos34 g grasa

  • Teppanyaki de polloPlatos calientes · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    505 kcal45 g proteína40 g carbohidratos19 g grasa

  • Teppanyaki mixtoPlatos calientes · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    525 kcal44 g proteína39 g carbohidratos22 g grasa

  • TerisaiEnsaladas · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    450 kcal38 g proteína41 g carbohidratos15 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Sushi Roll si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Hoko Wings (27 g de carbohidratos y 52 g de proteína), Sashimi de salmón (0 g de carbohidratos y 28 g de proteína) y Sumashi (14 g de carbohidratos y 27 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Sushi Roll son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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