Qué pedir en Sushinori bajo en carbohidratos: 18 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Sushinori: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki EspecialTeppanyakis · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal51 g proteína21 g carbohidratos32 g grasa

• Teppanyaki PolloTeppanyakis · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  395 kcal47 g proteína18 g carbohidratos15 g grasa

• Teppanyaki CombinadoTeppanyakis · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  422 kcal47 g proteína18 g carbohidratos18 g grasa

• Teppanyaki Filete de ResTeppanyakis · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  423 kcal45 g proteína18 g carbohidratos19 g grasa

• Sashimi Mixto GruesoShashimis · 20.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  211 kcal43 g proteína3 g carbohidratos3 g grasa

• Teppanyaki ArracheraTeppanyakis · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal43 g proteína18 g carbohidratos28 g grasa

• Teppanyaki SalmónTeppanyakis · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  466 kcal40 g proteína18 g carbohidratos26 g grasa

• Teppanyaki CamarónTeppanyakis · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  321 kcal40 g proteína20 g carbohidratos9 g grasa

• Teppanyaki PescadoTeppanyakis · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  310 kcal37 g proteína18 g carbohidratos10 g grasa

• Teppanyaki Mariscos MixtosTeppanyakis · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  331 kcal37 g proteína21 g carbohidratos11 g grasa

• Sashimi Salmón Ahumado GruesoShashimis · 14.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  234 kcal33 g proteína3 g carbohidratos10 g grasa

• Teppanyaki CalamarTeppanyakis · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  293 kcal31 g proteína22 g carbohidratos9 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Sushinori tiene 18 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Kushiage de QuesoMaki Mano · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  774 kcal36 g proteína36 g carbohidratos54 g grasa

• Kushiage de ArracheraMaki Mano · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  690 kcal36 g proteína42 g carbohidratos42 g grasa

• Kushiage de PolloMaki Mano · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal36 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

• Kushiage de SalmónMaki Mano · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal33 g proteína42 g carbohidratos36 g grasa

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