Qué pedir en Sushi Shop Teikit con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Sushi Shop Teikit: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ramen PolloRamen · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal52 g proteína64 g carbohidratos16 g grasa

• Ramen Rib EyeRamen · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal47 g proteína70 g carbohidratos41 g grasa

• Ramen ArracheraRamen · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal46 g proteína62 g carbohidratos32 g grasa

• Gyo pokePoke sushi · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  693 kcal38 g proteína66 g carbohidratos31 g grasa

• Yakimeshi TeikitGohan & yakimeshi · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal37 g proteína58 g carbohidratos24 g grasa

• Tataki tuna pokePoke sushi · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal35 g proteína61 g carbohidratos6 g grasa

• Tori pokePoke sushi · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  607 kcal35 g proteína74 g carbohidratos19 g grasa

• Tuna pokePoke sushi · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal34 g proteína62 g carbohidratos4 g grasa

• Tori spicy pokePoke sushi · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  643 kcal34 g proteína77 g carbohidratos23 g grasa

• Sake tuna pokePoke sushi · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal32 g proteína67 g carbohidratos23 g grasa

• Ramen CamarónRamen · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  398 kcal31 g proteína55 g carbohidratos6 g grasa

• Pollo TeriyakiTeriyaki ramen · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  622 kcal31 g proteína71 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Yakimeshi TeikitGohan & yakimeshi · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal37 g proteína58 g carbohidratos24 g grasa

• Tataki tuna pokePoke sushi · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal35 g proteína61 g carbohidratos6 g grasa

• Tuna pokePoke sushi · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal34 g proteína62 g carbohidratos4 g grasa

• Sake tuna pokePoke sushi · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal32 g proteína67 g carbohidratos23 g grasa

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