Qué pedir en Tacos Felix a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Tacos Felix, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 28 productos, 13 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 12 tienen 20 g de proteína o más y 10 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 292 a 880 kcal.

28 productos en la app Comida estimada; bebidas con etiqueta del fabricante Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Tacos Felix: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Tacos Felix para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Menudo grandeMenudo
Estimado
749 kcal45 g proteína68 g carbohidratos33 g grasa
Orden de tacosRappiPromo
Estimado
880 kcal40 g proteína90 g carbohidratos40 g grasa
Orden de tacos con bebidaRappiPromo
Estimado
867 kcal35 g proteína112 g carbohidratos31 g grasa
PiratasEspecialidad
Estimado
440 kcal28 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

Ver la lista (12 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

2 tacos de barbacoaTacos · cifras de la porción completa
Estimado
370 kcal24 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa
Frijoles especialesComplementos
Estimado
340 kcal22 g proteína18 g carbohidratos20 g grasa
2 tacos de bistecTacos · cifras de la porción completa
Estimado
344 kcal22 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa
2 tacos de deshebradaTacos · cifras de la porción completa
Estimado
292 kcal18 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa

Ver la lista (10 platillos)

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

GringasEspecialidad
Estimado
406 kcal24 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa
2 tacos de trompo de pastorTacos · cifras de la porción completa
Estimado
326 kcal20 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa
PiratasEspecialidad
Estimado
440 kcal28 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa
2 tacos de barbacoaTacos · cifras de la porción completa
Estimado
370 kcal24 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

4 tacos de deshebradaTacos · cifras de la porción completa
Estimado
584 kcal36 g proteína56 g carbohidratos24 g grasa
4 tacos de chicharrónTacos · cifras de la porción completa
Estimado
656 kcal32 g proteína60 g carbohidratos32 g grasa
3 tacos de trompo de pastorTacos · cifras de la porción completa
Estimado
489 kcal30 g proteína45 g carbohidratos21 g grasa

Cómo pedir en Tacos Felix: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Tacos Felix conviene

La sección con lo más ligero que llena es Tacos (la mitad de sus platillos tiene 328 kcal o menos) y la más pesada es RappiPromo (la mitad tiene 874 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Tacos Lo más ligero: 2 tacos de deshebrada	5	292–370	24
Complementos Lo más ligero: Frijoles especiales	1	340–340	22
Especialidad Lo más ligero: Quesadilla	3	390–440	28
Menudo Lo más ligero: Menudo mediano	2	446–749	45
RappiPromo Lo más ligero: Orden de tacos con bebida	2	867–880	40

Lo que más calorías tiene en Tacos Felix

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Orden de tacos es el 44 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Orden de tacosRappiPromo
Estimado
880 kcal40 g proteína90 g carbohidratos40 g grasa
Orden de tacos con bebidaRappiPromo
Estimado
867 kcal35 g proteína112 g carbohidratos31 g grasa
Menudo grandeMenudo
Estimado
749 kcal45 g proteína68 g carbohidratos33 g grasa

Tacos Felix frente a otras cadenas de tacos

Su platillo más ligero que llena tiene las mismas calorías que el de la cadena típica de tacos, y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 324 cadenas de tacos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Tacos Felix	Cadena típica de tacos (mediana)
Platillo más ligero que llena	292 kcal	282 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	10	9
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	45 g	55 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	6	5

Información nutrimental de Tacos Felix: todo el menú

Los 28 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Etiqueta del fabricante bebida embotellada, con la información de su etiqueta Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Combos by Coca Cola
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Frijoles especiales +cocacola s/az 355ml Estimado	340	22	18	20
Tacos de chile relleno +coca orig 355ml Estimado	373	9	55	13
Campechanas + coca sin azúcar 355 ml Estimado	440	28	28	24

RappiPromo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Orden de tacos con bebida Estimado	867	35	112	31
Orden de tacos Estimado	880	40	90	40

Especialidad
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Quesadilla Estimado	390	18	30	22
Gringas Estimado	406	24	28	22
Campechanas Estimado	440	28	28	24
Piratas Estimado	440	28	28	24

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Taco de deshebrada Estimado	146	9	14	6
Taco de trompo de pastor Estimado	163	10	15	7
Taco de chicharrón Estimado	164	8	15	8
Taco de bistec Estimado	172	11	14	8
Taco de barbacoa Estimado	185	12	14	9
Tacos de chile relleno Estimado	265	9	28	13

Menudo
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Menudo mediano Estimado	446	24	47	18
Menudo grande Estimado	749	45	68	33

Complementos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Frijoles especiales Estimado	340	22	18	20

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Carbohidratos (g)Carb.
Ciel natural 600 ml Estimado	0	0
Coca-cola light 355 ml Estimado	0	0
Coca-cola sin azúcar 355 ml Etiqueta del fabricante	0	0
Ciel limón 600 ml Estimado	4	1
Ciel jamaica 600 ml Estimado	10	3
Fanta naranja 400 ml Etiqueta del fabricante	78	20
Sprite lima limón 400 ml Etiqueta del fabricante	78	20
Coca-cola original 355 ml Estimado	107	27
Joya manzana 400 ml Estimado	168	42
Joya ponche de frutas 400 ml Estimado	172	43

De dónde salen estas cifras

La comida de Tacos Felix: los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Tacos Felix, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Tacos Felix?

Menudo grande: 45 g de proteína en 749 kcal (valor estimado). Le siguen Orden de tacos (40 g) y Orden de tacos con bebida (35 g).

¿Qué pedir en Tacos Felix si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: 2 tacos de barbacoa (370 kcal y 24 g de proteína), Frijoles especiales (340 kcal y 22 g de proteína) y 2 tacos de bistec (344 kcal y 22 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Tacos Felix?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es 2 tacos de deshebrada, con 18 g de proteína y 292 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Menudo grande, con 45 g de proteína y 749 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Tacos Felix?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Piratas (28 g de carbohidratos), Gringas (28 g de carbohidratos) y 2 tacos de barbacoa (28 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Tacos Felix es la más ligera?

Tacos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 328 kcal o menos, y el más ligero es 2 tacos de deshebrada, con 18 g de proteína y 292 kcal (valor estimado). La más pesada es RappiPromo.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Tacos Felix?

De los platillos para una persona, Orden de tacos: 880 kcal y 40 g de proteína (valor estimado), el 44 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Orden de tacos con bebida, con 867 kcal.

¿Los valores de Tacos Felix son oficiales?

Todavía no: la comida de Tacos Felix es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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