Qué pedir en Tamales Flor de Lis con más proteína: hasta 34 g por platillo

En Tamales Flor de Lis hay 7 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es 2 tamales de salsa verde con pollo, con 34 g de proteína y 678 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Tamales Flor de Lis: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Tamales Flor de Lis: los 7

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tamales de salsa verde con polloMaiz salado · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    678 kcal34 g proteína68 g carbohidratos30 g grasa

  • 2 tamales de mole con polloMaiz salado · cifras de la porción completa · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    758 kcal28 g proteína76 g carbohidratos38 g grasa

  • 2 tamales de frijol con quesoMaiz salado · cifras de la porción completa · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    776 kcal24 g proteína80 g carbohidratos40 g grasa

  • 2 tamales de calabaza con quesoMaiz salado · cifras de la porción completa · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    702 kcal20 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

  • 2 tamales de champiñon con quesoMaiz salado · cifras de la porción completa · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    702 kcal20 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

  • 2 tamales de rajas con quesoMaiz salado · cifras de la porción completa · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    710 kcal20 g proteína72 g carbohidratos38 g grasa

  • 2 tamales de poblano con quesoMaiz salado · cifras de la porción completa · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    726 kcal20 g proteína76 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 34 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Tamales Flor de Lis?

2 tamales de salsa verde con pollo: 34 g de proteína en 678 kcal (valor estimado). Le sigue 2 tamales de mole con pollo, con 28 g.

¿Los valores de Tamales Flor de Lis son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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